я ложусь в 23.оо.. встаю в 4.оо.. днем сплю сколько хочу..
Пятидневка? Ненавижу 5\2, стараюсь работать посменно.
нужно ложиться спать рано,тогда будет всё ок!!!!!!!!!!!!
А зачем что то делать. Если успеваешь на работу.
Раньше ложиться спать, а не в спрашке сидеть)
Лечь спать пораньше,чтобы хорошо выспаться.
банально поздно лёг, кюшал на ночь и выпивал
У самой такая же проблема, раньше лечь можно
наверное, душно в спальне. Мозг не отдыхает
а надо не проветривать,а открытым окно держать
Кто вам такое сказал? Я бы не сказал что у меня гипоксия) не люблю духоту. У меня всегда свежий воздух
мне никто не сказал. я у себя так делаю.
Хорошо. Спасибо за информацию
Это хроническая усталость. Вам нужен отдых
Везёт вам, я просыпаюсь по пять раз за ночь
Днём значит поддремываете и вечерочком, а ночью и понятно вы ж выспались. Либо просто не устаете за день
По раньше ложись чтоб вовремя проснуться)
у меня строго, поэтому так не стоит вопрос
Ставлю звонок несколько раз через 5 минут
Ложиться раньше и не заходить в Спрашку)))
Такая же фигня. Только я еще и опаздываю.
не знаю...я тоже так делал..до последнего
Так же как и ты ищу ответ на этот вопрос
Встаёшь кое как. И бегом в ванную. Умойся холодной водой. Сразу бодрая.
Бросить работать или бухать по ночам!
Бухать никак не получится бросить?
Да не хочу. Мне бухих на работе хватает и этих приключений.
Тогда сменить бухих на работе!
Блин,что делать?
Ничего. Работать дальше. Отсыпаться днем буду)
На работе еще можно поспать!
Тогда не знаю Подумай сам.