Хотите набраться смелости? Спросите меня, как!

Логично - спросят меня, а ответите вы :))

Вот именно Страха-то нет?

Вы так и рассматривайте пугавшую вас раньше ситуацию: "Я зашла посмотреть, как в цирк".

Ну да, то есть как на что-то, не имеющее к вам отношения. Вам, строго говоря, по фиг, есть ли в музее чучело саблезубого ежа или нет.

надо попробовать

Обязательно. Напишите, как результат

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

Ну, это смотря по настроению

Знаю Одно!Сегодня настроение лучше, чем вчера)

КАК? МОЖЕТ посоветуете что?

Мы все еще про настроение говорим?

Можно почитать чего-нибудь, можно в бассейне поплавать, можно съесть шоколадку Смотря что вам больше нравится

Конечно, нет образца! Всё по ситуации, от настроения, по погоде...

Вы удивитесь, но с большой долей вероятности - это тоже шаблоны. Просто вы точно не знаете, когда и каким образом они поселились в вашей голове, и воспринимаете их работу за свой осознанный (а тем более - если за хаотичный) выбор.

Не удивляюсь! Ни какая мысль не нова, ни какая ситуация - тоже. А вот, какая будет реакция у тебя не знаешь и порой, если не проконтролируешь, сам себе удивляешься. Думаешь: сорвалась, или прорвало. Сорвалась - бывает стыдно. Прорвало - давно надо было сделать так, организму становится легче. Все шаблоны не проконтролируешь, т.ч. внешние факторы влияют.

Угу. А иногда контроль затруднен - эмоции кипят, даже себя в ответ на предложение остановиться и подумать, посылаешь без задержек.

Бывает так захлестывают!

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

Хмм... Вы первая, кто так ответил. А вы себя всё время боитесь, или только при каких-то определенных обстоятельствах?

Что именно страшно: предполагаемые последствия ситуации, ваши эмоции по этому поводу или ваша реакция?

Это уже знакомые вам эмоции или вы пока не знаете, какими они будут?

я очень эмоциональная .и порой сама не знаю -чего от себя ждать .сначала делаю ,потом думаю .

А потом можете проанализировать, на каком эмоциональном фоне произошло то или иное импульсивное действие?

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

красиво выкрутился

Почему выкрутился? Стандартный вопрос. Если вы боитесь купаться в море, вам стоит научиться плавать, если начальника - возможно, разумнее будет его сменить. Для каждого случая свои рекомендации.

боюсь воды и плавать тоже боюсь учится..вот такие страхи,однако))

А учиться-то почему боитесь? Учителя в школе вас не пугали?

А чего вы боитесь? Для чего вам смелость?

А я по жизни трусиха.. боюсь сделать, не сделать - боюсь...

Давайте такую табличку нарисуем, простенькую, всего 2*2 размером.
/что случится, если я это сделаю / что случится, если я это _не_ сделаю///
/что не случится, если я это сделаю / что не случится, если я это не сделаю/

И по поводу какого-либо страшного действия просто заполните эту табличку.

Это не всё Делать надо очень точно, а то эффект будет размазанным.
В течение 4-8 минут (не больше!) заполняете табличку (это 1-2 минуты на клетку), а потом по каждому из написанных последствий даете себе ответ - это страшно или нет? На все записанные последствия те же 8 минут в целом.
Например. Что случится, если я сегодня не помою пол на лестничной клетке?
1) соседка обидится
2) да завтра прибавится немного пыли
3) у меня освободится 10 минут для моих дел
И ответы:
1) Нестрашно - она в любом случае найдет повод обидеться
2) Нестрашно - сегодня я даже выходить туда не буду, помою завтра
3) Нестрашно - наоборот, есть возможность прочитать главу из книжки.

Тут целая наука, однако...

... и смело упасть лицом в салат! :))

Ну в салат твою смелость не увидит никто. Сначала на подвиги,по сценарию! ))))

Хозяина праздника.

Не знаю.Вы же предложили набраться,вам и лучше знать кто.

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

страх закрытых дверей,образно...к примеру долго не могу решиться сделать первый шаг в каком то серьезном начинании,потому как не знаю чего ожидать от этого

А вы составьте простейшую табличку 2*2:
"что будет, если я это сделаю", что будет, если я это не сделаю",/
"чего не будет, если я это сделаю", "чего не будет, если я это не сделаю".
И постарайтесь по каждому пункту написать как можно больше, но... чтобы всю табличку заполнить не больше, чем за 10 минут.

От вида.По всему телу одновременно.

А если представить, что вы видите ее по телевизору?

Так я только по телику и видела.Но не подумайте-это не от увиденных мной ужастиков,просто они вызывают у меня тихий ужас,холодней и липкий.

А если вы просто рыбу видите? Например, окуня или селедку? Те же чувства или нет?

Хорошо. А представьте, пожалуйста, что перед телевизором сидит кто-то другой, и это он видит на экране акул, а вы просто наблюдаете за этим человеком. Те же чувства или нет?

Это ваш выбор. Кто-то пытается проехаться на моем выборе - типа, "ты мне помоги, но в чем - я не скажу", кто-то включается в совместную работу - как правило, им не хватает небольшого импульса, чтобы решить проблему, и у них есть ресурс, чтобы дать себе этот импульс - но нет умения или решимости. Обычно эти люди действуют с сильной оглядкой на мнение других - "как бы кто чего не подумал". А вы выбрали свой вариант.

просто за всю свою жизнь я уже набралась и смелости и храбрости и тд. и тп.

Это же здорово На самом деле у каждого человека уже есть абсолютно всё, что ему надо. Просто люди сами с собой не знакомы...

это точно. а вы сами с собой знакомы да?

Я каждый день продолжаю и углубляю это знакомство.

а я не знаю продолжаю я своё знакомство или нет не обращала на это внимание как то

Если вы задаете себе вопросы, "а почему я так поступила?", "а почему _это_ меня раздражает?" и подобные - значит, продолжаете

А вам зачем? Чего вы боитесь?

Я НИЧЕГО И НИ КОГО НЕ БОЮСЬ) ПРОСТО ЗАДАЛ ВОПРОС , НУ Я И ПРИКОЛОЛАСЬ))

А-а-а. А ответ-то зависит от того, что вам лично надо

НУ А РОЖИЦУ Я НЕ ВЫСТАВЛЯЮ)) а вдруг врут что хороша))

Понял, а вы всех слушаете, которые врут? :)))

НЕ А( Я ПРИ СВОЕМ МНЕНИИ))

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

Муж будет препятствовать потому что сам сейчас не работает, если бы его сейчас позвали то и мне было бы легче устроиться, так не справедливо

Будет препятствовать чему?

А для чего вам смелость? Чего вы боитесь?

И я боюсь Объективно это такая штука, с которой трудно справиться иначе, чем привычкой летать. Одна моя знакомая выжила в авиакатастрофе - и таки что делать, с Урала в Москву быстрее самолета добраться нечем, продолжала летать... Хотя я бы на ее месте даже близко к летному полю не подошел, да и у нее были очевидные мнээ... ощущения.

Заметьте, не я это предложил! :)))