Александр ...
Сразу не сядьте нужно мышцы растягивать.
Купить шпагат и... сесть на него!
Правильное решение!Зри в корень!
постепенно, в течении месяца.
ежедневные тренировки
берете ....и садитесь
за что то))
мммм.. вопрос....
мне главное чтобы сесть получилось))))
в этом деле главное не сесть, а потом встать 
тут один делился))))
И где он теперь? 
видать забанили красавца)))
подскользнуться)
успехов)
а в чем проблема?
??