Кому Какое Дело?
Ответы · страница 3
Андрей Забиякин
Чем меньше еш жирного, тем больше холестерина в крови и наоборот, защитная реакция организма. ...
Андрей Забиякин
не заморачиваться этим вопросом,и не забывать от растительной пище
AH
Alex Hill
Вопрос простой - диета без животных жиров, а промыть сосуды от накопившегося помогает алкоголь
АГ
Александр Городецкий
Холестеринслдержащие продукты меньше употреблять? Ну и активный образ жизни. Мне так кажется.
ОВ
Олег В
Не еште такую пищу там где холестерин, многие кушают всё до тех пор, покаместь есть здоровья. )))
Василий Теркин
меньше есть животных жиров.. и грамм 50-ть водочки, но не более..только, чтобы снизить холестерин
MW
Max Wolf(Munchen)
ешьте больше белковосодержащей пищи и меньше жиров.выпивайте в день не более 50 граммов водки
ДВ
Дмитрий Ведров
Омега-3, тока не аптечный. Чистый нужен, от Нутрилайт. У жены была проблема. За 2 недели решила.
Александр Карабанов
Исключительно жареное жирное больше гуляйте фрукты огурцы конечно все в разумных пределах
Zv
Zvn_50
Пить травы, очищающие кровь, меньше есть яиц и конечно, не есть жирного мясо и белого хлеба.
Sergey Kashirin
обратитесь к врачу, а то насоветуют. Если выше 8 - придется принимать дорогие лекарства
Мимопроходил
эндокринолог в помощь(хороший) и без углеводная диета, если сосуды и сердце в порядке
Мимопроходил
не эндокринолог а кардиолог я подумал е холестерин а сахар...на полгода постное мясо и больше рыбы
Мимопроходил
не стоит благодарности я из за высокого холестерина перенес 2 инфаркта
Кому Какое Дело?
Да, с холестерином шутить нельзя
Рагим Гаршаев
Острое, быстрая ходьба -Бег! И не очень тяжелые физические нагрузки! Фитнес! Аэробика!
Кому Какое Дело?
Спасибо! Все это я соблюдаю, но увы
Рагим Гаршаев
Нет безвыходных ситуаций )))!! Попробуйте временно сесть на диету!! И ешьте парной рыбы больше ))) парное, варенное, свинину не ешьте! И жирную говядину, баранину
НЖ
Настя Жукова
лимон мед чеснок.все перемешать....принимать по столовой ложке утром и вечером до еды
Gi
Giorgi
попробуйти найти фрукт авокадо.этот фрукт снижает холестерин как ни что другое.
Gi
Giorgi
я серьезно.если кто ездиит или вы сами в азию,попросите.у нас он растет к концу августа только.там не знаю.вот в процессе его созревания те кто знают всегда в течении дня штуки 3-4 каждый день сьедают.может в азии он есть и в сушоном виде.
Gi
Giorgi
ну вот 
в сутки три-четыре штучки в течении месяца и проверьтесь на холестерин.
ВК
Виктор Куприянов
яблочный уксус в слабой концентрации попробуйте...подробно в инете посмотрите...
Андрей Ханин
чеснок (много), красное вино (не много) , алкоголь, жирное, мучное - - ваще не надо(
БА
Булат Ахмеров
Свежий корень имбиря с медом. утром и вечером (но далеко от туалета не уходи).
БА
Булат Ахмеров
С медом смешай тонко нарезанные ломтики, мед станет жидким как вода, а пропорции как хочешь, с чаем же.
ЕА
Елена Алюкина
пейте чай с медом а про сахар забудте и цитрусовые в меру )))у меня был 7 стал 4
Виктор Alvini
Ух ты! Из разряда медицины. Жирного не употреблять и куриную шкурку удалять.
Елена Габриелян
mеньше_жiрного_жаренного_копченого...,больше_фруктов_овощей_злаковых_mолочкi
Похожие вопросы