Уже несколько дней так тяжело "на душе", как будто что то случилось или должно случиться, не хочется есть, ночью бессоница, вся работа остановилась, подскажите как выйти из этого состояния?

Ответов получила много. Для себя выбрала советы интересные. Депрессия поугасла, может от общения.

и от этого тоже. вот когда даже жрать не хочется, это - звоночек. к спецу сходи

Спасибо за совет! Пока читала, уже улыбнулась!

После нескольких советов и комментариев я поняла, что это как раз наоборот: закончилась любовь.... а я не могу себе в этом признаться и это всё внутри "стягивало" меня.

вообще то-любовь не после комментов заканчивается.............ну и хорошо...значит свободны для новых ощущений......

Я просто отпустила это. Легче стало. ГОТОВА!

Представь, что это все было в отпуске?! Скоро на работу, а следующий отпуск будет НАСТОЯЩИМ!

Тогда надо свежий ветер впустить в жизнь и делать то што хочется

Мне очень помогла! Когда такое количество человек прочитали мой вопрос, что то советовали и как бы разделили мою тоску.

тут интересно и весело всегда

как бы я без нее жила......

Всё так и сделала. Прошло. Спасибо.

на здравие,но...хотите чтоб более не повторялося?

ну , если мой скромный , но неотразимо прекрасный вид , заставил Вас улыбнуться , то пожалуй можете не гуглить , а просто любоваться моим портретом...когда Вам будет грустно )))

Год назад устроилась на эту работу, вроде жаль терять.Хотя большая половина переживаний из-за работы.

тогда работать, работать и еще раз работать ))

Вот так и было весь год! Семью забросила и начальство не оценило...Вот и мучалась: а нужна ли мне эта работа такой ценой?!

Решила: останусь. Но максимум до следующего отпуска, если ситуация не изменится.

у Вас еще и отпуск есть!?

Обязательно! Но правда теперь только на следующий год.

Частично проблема был из-за того, что я влюбилась. Не в того......

значит....надо искать ТОГО !!!!

Успокоилась, отпустила. А сейчас снова ЖИТЬ хочу и УЛЫБАТЬСЯ!

обращайтесь
) всегда помогу

Спасибо! Уже были такие советы от друзей. Может виновата ОНА?!

Спасибо! Уже были такие советы от друзей. Может виновата ОНА?!

Спасибо! Успокоилась и решила ровно через год - к морю!!!

В лес ходила, кричала, долго бродила, все силы измотала....Легче стало.

можно и так. но спортзал всё же качественнее. да и полезнее.

Могу поспорить. У нас ТАКОЙ ЛЕС!!! А моя работа вплотную связана со спортзалом. Поэтому как раз лес было полезнее.

связь со спорт залом это не спорт зал. даже если вы и тренер. это всё равно не собственные занятия. но раз вам лес помог и отлично. но думаю что приседы со штангой в 80 кг вам помогли бы быстрее

Спасибо за совет, Николай!

это не совет. это просто ответы на ваши комменты

Принимала! Добавлялась еще головная боль. Спасибо! Уже легче, пока забуду эту формулу до следующей депрессии!

полегчало ?

я рад за вас !)))

а почему не спите ? который час у вас ?

Прошло три недели и я понимаю, что пора возвращаться, жить дальше. Как то угасло всё или просто провалилось глубже внутрь.

Наверно, просто устали. Бывает такое

Спасибо, Надежда, я тоже пришла к выводу, что устала.

Хороший совет! Спасибо, Юрич!

Хороший совет! Спасибо, Юрич!

Сам так делал, поверь сразу отпустило

Хороший совет! Депрессия поугасла, а массаж до сих пор хочу.