сесть в позу лотоса, поплавать в бассейне или измотать себя в спортивном зале
Не обращать внимания и не принимать близко к сердцу окружающую обстановку...
Так надо работать над собой. Иначе отразится на здоровье. А больные никому не нужны. Замкнутый круг.....
пункт 1 - на парится из за фигни. пункт 2 - помнить, что в жизни многое это фигня
Спасибо!
Кому он нужен, тот уже обрёл. Но вряд ли счастлив! Счастье - вещь беспокойная.
Понять причину, из-за которой его нет, и попытаться эту причину устранить.
Положиться на волю Божью во всём и постараться как можно меньше грешить..
необходимо доверятся своим ощущениям и они помогут вам быть спокойной!
ну полное безразличие это не покой
безразличие не очень хорошее качество ума человека, стоит осознать отчего безразличный, изменить форму поведения ума к окружающему миру, возможно изменится ситуация вокруг вашего я!
сесть скрутить дулю и сказать вот вам всем, а потом взять и успокоиться
Раздать долги, признаться во лжи, простить всех и попросить прощение...
Душа Ваша? И воля Ваша. Возьмите и обретите покой, ни на кого не взирая.
Не ищи оправдания, ищи средства...
Не делай то, от чего устаёшь.
Никого не обижай.никого не осуждай.будь здорова и наше вам почтение...
себе не лги и людям ..поступки хорошие делай и будет счастье и покой))
а просто успокоиться и всё,особенно если ничего не можете изменить
исключительно пройдя путём искушений и невзгод. других путей нет
Оторваться от обыденности. Уити на время в одиночество и красоту
быть открытым и потараться аходить компромис в трудной ситуации
У каждого свой этот душевный покой, поэтому - все индивидуально
Кому для душевного покоя нужен денег мешок, а кому - и улыбка родного ребенка всю душу согреет
йога,цигун, медитация, все что связано духовно-должно помочь...)
тут нет рецептов. Перестать злиться и раздражаться разве что.
забить на все, курнуть косячку и сесть смотреть ЧМ по футболу