Сегодня шестой день лечебного голодания, планирую дней на десять. Закончу курс - отпишусь... если не помру... от безделья!? ... - Итак, закончен курс в 21 день, сегодня начал восстановительное питание.

Прошел, Ничего со мной не случится. Полагаю рано голодание прервал, думаю повторить. Спасибо.

Лечебное голодание позволяет в большей мере улучшить самочувствие или снизить вес?

И то и это. Я например скинул 14 кг., но в период восстановления набрал в среднем пять, это нормально, но за рационом надо следить, а в здоровье только положительные изменения.

Наоборот, есть строго определенную еду и в ограниченном объеме.

вы герой...

Ну уж!! Самое трудное только начинается!

ну тогда,силы вам в начинаниях....

Спасибо!

Это проходящее.

Сильно плохо. Немеет все, заканчивается скорой и скандалами с домашними

Голодайте порционно.

Тогда начните по одному дню в неделю, например в среду и так в течении двух месяцев.

Как-то сомнительно.

Ну, это я не только как практик попробовал, но и теория есть, с описанием всех процессов

Да попадалось как-то читал, по этому и пишу что всё это сомнительно.

Сомнительно оттого, что Вы не знаете подробно теорию, у всех так. Мне всегда был интересен этот момент, ведь если мы заболеваем мы идем к врачу, ему мы почему-то верим безоговорочно, хотя я лично вылеченных не видел ни одного, тут конечно не имеется ввиду экстренная операция.

Помогает. Но самого себя сложно заставить. А вот если животных не перекармливать больше нормы и иногда устраивать голодные дни (не всем видам можно из-за особенностей обмена веществ ) то проживет долгую и более здоровую жизнь.

Я это уже проходил.

так и оставьте...зачем организму стресс...

Один день это не мой случай, сейчас восстановлюсь недели через две, тогда надо организовать и один день и правильно питаться.

Не "для чего", для кого. Показываю дорогу как избавится от многих хворей!

я бы не смогла.....

Это уже зависит от каждого лично, от его понимания цели. Без цели и смысла нам быстро это надоедает и потому нам кажется , что мы бы не смогли или не стали.

Тат в том-то и весь фокус, голодание не самый трудный период, в период восстановительного питания следует придерживаться рациона, а это месяца на четыре минимум.

Говорю себе - "Все Лёлик! С завтра не ешь!". И не ем. Ну 21 день это впервые такой срок, обычно 1-3-5 дней, по настроению и по надобности.

Только на воде?

Только на дистиллированной.

Ага, ясно, спасибо, буду стараться

Да, слышал и это.

Лекции профессора Неумывакина слушали?

Не помню.

Он себя вылечил. Очень толково рассказывает о многих заболеваниях и пути оздоровления. Рекомендую!

Зачем? Я уже питание почти нормальное принимаю.

ЛОПЕРАМИД ПОМОЖЕТ БЕДЕ.

Если правильно выходить, как по теории, абсолютно безопасно.

А откуда знаете как правильно?

Читал.

Нет, не он это!

А как похож...

Неужели! ))

Одно лицо...И возраст такой же...

Как в первую Мировую?!

Укрепить здоровье.

Вы просто наносите удар по своему здоровью и в принципе по сроку своей жизни. Это хорошо при чистом воздухе, наличии доброкачественного питания без примесей и беззаботной жизни.

Это всего лишь мнение, коих много. Для меня лишь важно только мнение одно - моё. Чтоб оно было надо пройти через это.

Удачи Вам в Ваших начинаниях!

Спасибо.

Приотлично!

а можно по подробнее про лечебное голодание

Вам теорию процесса изложить?У Малахова довольно подробно все изложено.

спасибо. а не пробывали коловадой

Не понял, чем?

есть компания коралловый клуб там есть очистка коловада на 14дней

Нет, придерживаюсь рациона. Именно сейчас самое трудное.

а за чем голодаешь? больной

Непонятные

Еще вопрос (простите, закидала вопросами): в это время работали или дома сидели?

Дама сидел, потому что во время курса голодания была и заторможенность и вялость и сонливость, а с ними не поработаешь.

Это Ваше первое большое голодание?

Были 10-ти дневное и 5- ти и трех, но замечу - менее 7-дней не требуется восстановительный период.

Я 1-3 дневные голодания практиковала много раз. Более длительные пока нет. Спасибо за информацию.

Не был.

я знаю что надо есть часто но по чучуть

Забудьте про это. Это ересь! Просто надо не переедать, и что папало в рот не пихать.

я питаюсь нормально я не толстая и не худая ...

Это конечно хорошо, но вес это только косвенный показатель здоровья.

у меня норм вес степень ожирения не перевалило

Раньше проводил десятидневное.

Один раз в начале двухтысячных, тогда от пиелонефрита избавился, теперь от варикоза на ногах, да и вес сбросил 14 кг.

Понял, очень значительные большие перемены. Успехов и не останавливаться на достигнутом!

В норме