Хочу с вами посоветоваться: когда лучше бегать в обед или вечером? В обед - в моем распоряжении обеденный перерыв. Бег по лесопарку, но на работе нет душа и просушивать одежду в кабинете так себе затея. Вечером - темно, бег по парку, парк освещается. Хотя мне сложновато себя заставить заниматься вечером, но после бега - душ. Пробовала и так, и так. Не могу определиться. Что подскажите? Утром не вариант. У меня другая тренировка и утром ещё темнее, чем вечером.

Хм. Странно. Я остановила этот вопрос.

Для меня нет ничего невозможного

Спасибо и вас! Снега нет, не скользко. Температура около 0,

В Этом Году, Снега много, даже сугробы. при температуре - 2 ..

Так я не огу определиться, поэтому и спрашиваю. Естественно выбирать буду только я.

Ну, это же просто. Пробежка занимает примерно 30минут+ переодеваться, т.е. подготовка, пускай 30 минут. Тебе требуется 60 мин. на данное занятие. Найди окно в сутках и вставь это занятие в это окно. К тому же пробежку можно делать не каждый день, выбери в какие дни тебе удобней, из расчета - три занятия в неделю. И всё, полный порядок. Остальная работа, только работа с ленью.

При чем тут лень? Я написала про 2 окна, а вы мне непонятно, про что.

Ну как "непонятно", это-то самое и главное в делах, которые надо будет выполнять, которые со временем превратятся в обязательство и одновременно в рутину. Вы это поймете потом. А сейчас надо просто организовать свое время по разные дела и это обязательно. Некоторые даже не могут организовать свои записи в своих записных книжках, а тут надо себя организовать.

Если у вас проблема с организацией - я при чем? Зачем вы это все рассказываете? Это не касается моего вопроса.

Сначала Вы за ними, а затем они от Вас?

я уже легла от этого вопроса.

Я - то как раз ни нюхом ни лишним весом не озабочен ... И работа у меня подвижная .

А по-моему озабочены, и весом тоже. Если все сплетаете к бегу.

Эт по - твоему ... Моя маман всю жизнь мечтала начать бегать , но в последний момент задавалась вопросом "А в чём ? "...

Притом ,что будешь также долго собираться и растить жирок с целлюлитиком .

Я повторяю: по себе не судят. Если ты ленив и глуп, то не все такие.

Я-то как раз не ленив и не глуп ... Но не все такие ...

Ага и сопровождение

Я утром бегаю, у меня проблем с выбором нет)

Утром у меня другая тренировка

Я читал Ваш вопрос, там об этом сказано)

О, спасибо. что вы внимательны.

Ну, не могу осуждать людей за то, что они не имеют)

Пфф, я в среднем 14 км в день прохожу

Я в течение всего дня хожу, на работу, в обед, с работы.

Я скандинавской ходьбой, по 5-7 км. Это другое

У меня вокруг дома ещё темнее, чем в парке.

Я смотрю, что вам и без майки жарко ))

я там ваще без ничего....нудисткий пляж знаете ли...

Ага, сказочник

ну на пути к пляжу...

Я не говорю, что не хватает

Вообще утро самое благоприятное время для тренировки ....я слышал еще что до 16.00 , можно заниматься спортом

Утром у меня есть тренировка

Что ещё? Я об этом в вопросе сказала

вы только что сказали что вам хватает утренней тренировки

Это вы об этом говорите, а не я

Я рекомендую велопрогулки...тот же самый бег но не топаете по асфальту и не встряхиваете органы..

Я не езжу на велике зимой и по темномному.

Сейчас хорошие фонари выпускают и шипованые покрышки

И? Сейчас и на Луну полететь можно. Я сказала, что и когда не делаю.

булочная не работает на себя если не может не работать каждый день когда вы работаете на себя вы решаете работать вам или нет вас ни кто и ни что не подгоняет работая на себя вы не зависимы ни от чего

Да что вы мелете? Вы зависимы от урожая, от производства муки, яиц, масла, чего там ещё, поставок, людей, которые замешивают, выпекают, от помещения и даже, как оказалось от карантина. Вы голословите. Не в состоянии привести пример.

от урожая зависите вы достанется ли вам лишнее мука и яйца все мои вы зависимы продам я вам их или нет и хлеб у меня свой и одежда единственно что от меня не зависит это налог на землю и все у меня даже электричество свое и я могу продать излишки только не кто не купит у нас это запрещено

Я вам не верю. Вы используете предметы, которые не изготавливаете и услугами пользуетесь чужими. На примере рассказать не можете. Нет смысла дальше себя расхваливать.

ну услугами я не пользуюсь а вот предметы нужные мне приобретаю но так как у меня все есть что мне надо то есть уже куплино то за каким мне по второму кругу покупать