Как научиться абстрагироваться от негатива?

Вот и спрашиваю, что делать.

Как не реагировать и не воспринимать негатив

не позволять втягивать себя в ненужные вам системы координат. и разваливать их чтобы некуда было кому-то прилагать усилия.

Да, вокруг меня есть негатив

а каналы глянешь - сплошной позишн...

Я не про телевизор, я про ситуации жизненные,про людей. Телевизор я уже давно не смотрю.

абстрагироваться )

Черный список