В общем не знаю, как сформулировать правильно, в общем так. Работаю, в сфере услуг считай, в мои обязанности входит взаимодействия с клиентами и сотрудниками смежных служб, вот всегда чувства тревоги испытываю во время работы, перед работой пью экстракт валерианы, и если бывает негатив от кого то, то валериану пью также. Коллектив, на работе не плохой, коллеги сами говорят спрашивай не стесняйся если что, но каждый звонок принимаю, как будто на смертную казнь иду, как быть, пробовать меньше негатив принимать близко, не получается как то?

Не пейте ничего из названного, в перспективе помогать не будет. У Вас обычный страх, возможно от боязни того, что Вы не справитесь с работой. Не паникуйте! Справитесь. Опыт - дело наживное. Это у многих бывает. Вам повезло: это редко бывает, что коллектив хороший. Спрашивайте коллег! Не стесняйтесь! Учитесь отзывчивости, ответственности, взаимопомощи, организованности, собранности, деловитости! Относитесь с уважением к клиентам, коллегам, старшим по возрасту и "званию"! Следите за своим здоровьем! На работе не любят болеющих. Это неожиданно перегружает работающих. Удачи!

Вы меня извините, Олеся, но думаю, вам имеет смысл обратиться к психологу. Здесь только запутают. На сегодняшний день у вас много накопилось душевных терзаний: по поводу переезда из России, и теперь по поводу работы. Я чувствую как вы дребезжите. Посетив психолога и поработав с ним над собой, вы найдёте причину возникновения ваших страхов и ахов. Вы можете, конечно же найти другую работу, не связанную с взаимодействием с людьми, и это было бы правильно, но всё же стоит убрать причину и вы станете другим человеком. Свободным от своих страхов.

Придется стать жёстче. Это придет с опытом. Вы там давно работаете? Человек не может быть толстокожим всегда, в одночасье будет срыв. Вам нужна отдушина, я так думаю. В свое время я нашла подработку, ходя на другую работу , я чувствовала себя счастливым человеком и - самым несчастной на основной. В общем, Вам нужно больше навыка и уверенности,что Вы делаете всё относительно правильно,все,что в Ваших силах, как можете.

Вспомните вашу любимую актрису и ее фильм. Представьте, что сегодня вместо вас на вашу работу идёт она и это будет новая серия из ее фильма. Садитесь и смотрите на ее игру в этой новой серии фильма. Вскоре вы заметите, что воспринимаете происходящее как бы со стороны. Напоминание себе почаще, что сейчас с клиентами общается она, а не вы... Напряжение снизится и вы сможете работать спокойнее

Почему такое настороженное отношение во взаимодействии с людьми? Их тьма ,и каждый со своими прибамбасами…Человека,стремящегося делать подлость видно сразу ,даже по мелочам…В Вашем случае визит к психологу ,как раз именно тот вариант,когда помощь будет весьма кстати!…Бывает пары фраз хватает,дабы направить ситуацию в полезное для здоровья русле…Другое дело патология……

Судя по всему, вы интроверт вынужденный быть экстравертом. Тип темперамента дается на генетическом уровне. Сложности в сфере общения будут всегда. Либо смириться, поняв, что не смертельно, либо искать другую работу с минимумом общения. Второе предпочтительнее иначе будете расшатывать здоровье.

Научитесь переключаться с каналов этих людей. Со злых не получится добрых отношений.вступать с ними в какие либо соглашения. Когда вы это делаете вы заключается эти отношения с тёмными силами. И второе, никогда не используйте никого. Это тоже контракт с тёмными.

Негатив это постоянный спутник клиентов... Многих заебало чего то добиваться, звонить, уговаривать, рассказывать... Не принимай на себя... Просто говори что знаешь иди консультируйся с коллегами... Так будет проще... Это агрессия не на тебя... А от усталости людей...

Сочувствую, у меня похожая работа, только на прямую, но страхов нет. Да и характер у меня как у вас. Страх -это нормально. Надо помнить, что бы не произошло вы только передаточная ступень и все остальное не имеет к вам отношения. Не принимайте всё близко к сердцу.

Прочитайте ту статью, которую вам прислал, там конкретные советы описаны как справиться с подобными чувствами. Если понравится ещё подобную пришлю. Надеюсь не сильно навязчиво выглядит, просто много у вас на эту тему вопросов. Просто хочется чтоб помогло

Скорее всего Вам не подходят профессии по типу Человек - Человек ( по типологии Климова). Лучше выбрать Человек - Природа, Человек - техника (но это чаще для мужчин), Человек - знаковая система. Там нет такой обратной связи, которую Вы как раз и боитесь.

Скорее всего Вам не подходят профессии по типу Человек - Человек ( по типологии Климова). Лучше выбрать Человек - Природа, Человек - техника (но это чаще для мужчин), Человек - знаковая система. Там нет такой обратной связи, которую Вы как раз и боитесь.

Негатив можно переработать в позитив. Это из области мистики, йоги и прочих "несуществующих" вещей, но реально работает. Если найти способы, подходящие именно вам. Ищите, если спросить свою душу, она точно подскажет, какой метод ваш, какой нет.

Я скажу так тебе нужно найти человека который будет впитывать от тебя этот негатив которому ты будешь всё рассказывать и он будет успокаивать тебя если ты не можешь сама не принимать всё близко к сердцу увы это не изменить ты так кто ты есть.

У вас есть проблемы с самооценкой.. Еще возможно, что работа с людьми не приносит удовольствия вам. Есть профессии: человек-человек, человек-знак, человек художественный образ, человек техника и человек-природа.. Может вы не на том месте?

Не парься, Олесь и разделяй: негатив отдельно, ты - отдельно. Ты же не негатив. Пусть он сам где-то живёт и пугает других. А ты классная, весёлая, хорошая и тебя много кто любит. Кыш негатив, кыш..,Олеся не твоя . Благ тебе всяких

Меня то в следственный комитет на допрос (якобы нач взял взятку, так на допрос всех), то а полицию, то в прокуратуру..МВД, ФСБ.. Я не воровал, взятки не брал и т.д. отношусь к таким визитам и допросам без тревог, без стресса..

Аналогично -Работаю в сфере услуг -я неуравновешенный если ровно со мной -ровно и будет. Лично для меня не хватает то что меня после работы ждут а я жду -Я Огонь а не пришли Они. Печально а так оторвался бы

Разберите негативные случаи для себя. Почему, что и зачем. Когда понимаешь почему - перестаешь реагировать. С опытом пройдет. На любой работе бывает всякое, главное учиться сохранять спокрйствие

Всегда есть 2 выхода. Первый - если работа не нравится, нужно ее поменять на ту, которая не будет напрягать. Второй - "если не можешь поменять работу, то поменяй своё отношение к ней"