Что вы думаете про здоровый образ жизни и питания?

Если деньги на пивко или сигареты есть, то денег на самом деле пипец как хватит)

Можно просто бегать и ходить пешком. Я на работу и с работы просто хожу по 5 км. Времени не много отнимает, и кардио нагрузка нормальная.

Колдыри живут дольше спортсменов

Спорт и здоровье не совместимы.) а вот здоровый образ жизни и здоровье это как правило одно и то же.

Хочу всегда оставаться на высоте

Ничего хорошего о нем не думаю - бегаю просто вдаль залива. чтобы мышцы хоть как-то шевелились)))

красотища...и лёгкие счастливы))))

А то вы думаете по другому?))

Ну бывают сомнения ))))))))

Тогда смотрите на сверстниц, постепенно разница станет удручающей)))

Это будет здорово, когда ты здорова))

))))))а вы то сами за какой образ....?)))

Я за тот самый здоровый)) пора уже!

Хочется быть здоровым подольше и больше успеть.

Думаю жить здорово, а здорово жить и долго это вообще огого))

Когда тебе 70 а ты можешь похвастаться тем что здоров не тратишься на лекарства, можешь работать, быть полезным, шалить иногда с женщинами, и получать удовольствие от путешествий и спорта)))

что-то похоже на аутотренинг..)))

Или на жизнь моего отца) а дед был вообще долгожитель)

Не пить не курить, много двигаться не есть жаренного и жирного, проще! А это уже большая часть такого образа жизни, и значительная экономия, есть каши на воде тоже экономия, начинаются затраты только на овощах и фруктах, но это только из-за желания разноображивать питание, на самом деле вашему организму все равно морковку вы едите с сборками идти ананасы с заморскими виноградами и тд.

я предпочитаю получать удовольствие от еды

Так посчитайте, наверняка Китти блюда оторвёмся полезнее и дешевле)

Люди часто и не замечают как все запущено)

замечают,но справляться с этим не хотят..и что-то менять тоже..потому что лень

Лень относительна. Привычки формируются довольно быстро, главное понимание. Если человек понимает и осознаёт ценности которые включают здоровье, то и решить что то менять ему просто.)

Вы по чуть чуть)) все равно на пользу!

Благодарю Но я не могу сказать что я идеально правильно питаюсь)))

Важно понимать что не правильно, и учитывать в выборе)

Это как? Не пить но не часто?)

Чего тут представлять, я сам такой)

Почему пора? Здоровье уже не то? Или заняться чем то надо?)

здоровье

Жить здоровым и долго правильно)))

Главное в радость что ты было))

Придерживатся или удерживатся?

в нашей жизни это необходимый элемент

Я думаю светить он и не должен))