Как бороться с безсоницей?

Не знаю,у меня ее не...наверное надо вкл свет и почитать

Таблетки есть специальные. Или пить настой валерьяны.

с ней лучше смириться она потом устанет и сама уйдет

учить правильное употребление приставок "без-" и "бес-"

валерьяночки выпить...или молока с мёдом..мне помогает

Молоко + мёд за пол часа до сна. Через неделю пройдёт.

Считай до тех,но в крайнем случае до пол четвертого.

а с ней не надо бороться надо спать когда хочется...

а с ней не надо бороться надо спать когда хочется...

не думать ни о чем когда ложитесь спать. помогает..

не перегружаться и не крутить одни и те же мысли

Бессонница - любит теплое молоко с медом на ночь

полистать орфографический словарик,к примеру))

сибазон хорошо помогает, но его по рецепту дают

Попробуйте вовремя ложиться(ночью желательно).

Надо ложиться спать во время а не сутками спать

отваром мелиссы или мяты и еще много трав есть)

сначала надо научиться грамотно выражаться)

На ночь не крепкий чай с мёдом. Мне помогает.

Судя по твоему лицу только лбом об "баранку"