Когда вы поёте..зжигается куча колорий...а в хоре дисциплина жёсткая.так что похудеете на раз..а вообще если хотите похудеть ешьте как всегда..только каждую порцию урезайте на попполам ..первые 2 месяца есть будет охото ужас как..это надо перетерпеть..и вы похудете..если конечно у вас нет нарушения в обмене веществ(метоболизм)а вообще кашки жуйте с изюмом курогой и тд))

Хор- он повышает аппетит. Взгляните на Монсерат. Фитнес- неплох. А мой рецепт. После 7- пластырь на рот. И холодильник на замок. По себе знаю. Муж- перекрыл доступ к вкуснятеньки до утра...

вот запретили водку продавать по ночам а надо бы еще и закуску продавать запретить)а на холодильник установить сирену)как после 7 открыл так чтоб выла!!может тогда бы мы и худели(((

Отварите капусту, без соли! Попробуйте съесть! Съели?! Теперь есть Вам долго не захочется, особенно.если будете думать,что придется есть недоеденную капусту!..

Эх...Мне бы Вашт проблемы...У меня две официальные работы и столько же подработок...А вот похудеть всё равно не получается: с 105,8 до 98 сбросил и на этом генук...

...для полного комплекта, устройтесь ночным сторожем на завод холодильников, спросите при чём тут завод холодильников, а они всё равно пустые...)))

Ещё надо кодовый замок по установке по времени на холодильник и все деньги на карточку с банкоматом на другом конце горола и лимитом 500 р.

если хочешь похудеть, то займи спортом, утром зарядка , вечером бег, не есть после восьми вечер, я похудел за три месяца на 6 килограмм

может быть и да, потому что в хоре нужно очень много тренировок, и ты постоянно будешь занята, есть некогда будет, только по немножку

и правильно сделала. В придачу пей четверть столовой ложки соду на стакан воды по утрам---быстрее уберешь живот и целулит с боков.

А у меня и времени вагон и работы ни валом, а от фикультуры нет уже фигуры, да и кушать, ну вооще некогда, да и не охота как-то. Вот!

Хохлушки всегда были добрыми девчатами... И Вы не отставайте, милое создание! Только приехал с Украины и глаза радовались!!!

...О.хор - это прекрасно, т.к. работает система дыхания и поэтому будет правильный рацион на питание, но токо не чрезмерное))))

Цель оправдывает средства применения !!! Считается,что активный интим помогает похудению !

))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Милая Рафаэлька, советую записаться в кружок юннатов! При прополке любимых цветов обязательно похудеешь!

Надо любить себя такой, какая есть)) и тогда жизнь будет прекрасна и от мужского внимания некуда деваться)

на сидячих кружках всегда есть возможность жрать ! лучше бег трусцой .2 часа , перерыв 2 часа , 2 часа ! и.т.д.

Не представляю, куда Вы попали: что это за фирма такая многоплановая? А худеть можно и без онных фирм...

Классно конечно сказано,но хор тоже отнимает энергию. одна только дыхательная гимнастика чего стоит