Кто поможет, кто спасёт? Нужно месяц прожить в режиме "работа нон-стоп"+дети. На сон есть часа 3-4 в день. Есть какие-то средства (народные тоже пойдут, лишь бы работало)? Вопрос не праздный

Для начала - поговорить с детьми по-взрослому, объяснить им трудную ситуацию, чтобы они по мере своих сил помогли вам - не капризничали с едой (можно что-то готовить на два дня сразу), старались аккуратно носить вещи (чтобы не тратить вам время на лишнюю стирку), убирать за собой вещи и игрушки (по той же причине - экономия вашего времени), если учатся (постараться справляться самим с заданиями). Если в хороших отношениях с соседями - поговорить, чтобы они помогли вам (может быть когда-то с детьми, или купить продуктов), вы же тоже потом можете им оказать ответную помощь... Поговорить на работе с руководством о том, что у вас временные форс-мажорные обстоятельства,... тоже могут пойти на встречу... А перед любым делом (просьбой) попробуйте про себя прочесть молитву Богородице, или своими словами обратиться к Ней за помощью... (вам это ничего не будет стоить,... а на результат может повлиять)....

Ну я когда спал по 3-4 часа в сутки сидел на энергетике ,, Адреналин,, я так почти год.... Правда к нему привык и потом вообще не мог спать больше 3-4 часов в сутки, хотя спать хотелось но не мог уснуть. Пил его по 1-2 банки в день. Слезть потом через год еле слез с него... когда перестал пить .. Вообще несколько дней без него проснуться не мог ходил засыпал... Помогло слезть то что начал пить ,, Гарилу ,, энергетик он дешевле и намного слабее ,, Адреналина,, но недельку попил ,, Горилу ,, и потмо получилось вообще с них слезть.. И начал спать нормально. Основной состав ,,Адреналина,, лошадиная доза кофеина и всякие травки которые добовляют выносливости и энергии... Но людей у которых проблемы с сердцем или сосудами не очень рекомендуют его пить...

Витамины Супрадин. в растворимой формуле -утро. 1\2 грандаксина в обед ( чтоб никого не убивать ) 1\3 донормила за 15-20 мин до сна ( ускоряет наступление фаза быстрого сна ). Вставать / ложиться в одно время по возможности . Не перекусывать на бегу по возможности. ( придумать пару якорей в течении суток - обязательных действий в одно время .. Кофе у окна , пробежка по лестнице на три этажа ))) я так живу почти всегда.... Привыкаешь. ) А когда привыкнешь - окажется еще и время есть на маникюр и йогу...)

3 - 4,5 часа на сон - это нормально, даже без ущерба здоровью. дело в том, что полный цикл сна равен 90 минутам, для хорошего самочувствия нужно спать время кратное этому т.е 1,5; 3; 4,5; 6... часов ...я сплю 1,5 часа вот уже шестой год. ни каких нарушений здоровья, Оля нет

Человек высыпается за 15 минут, 2 часа, 10 часов, а главное к всему привыкает, втянитесь, вот единственное народное средство, остальное праздное, один вопрос только, что до этого месяца вы делали, кто то другой был с ребенком?

на одну чайную ложку чебреца налить ковш кипячного жира разбваить стаканом водки добавить лаврушку уксуса пять капель и сушёного урюка все перемешать и залпом выпить и всё станет хорошо

Мадамфитамин тебе нужен..как робот Вэртэр будешь....можешь даже вообще не спать..а во на наРОДные средства..да как бы от приРОДы мы не должны РАБотать то..сама себе загнала то..

На сон нужно не менее 7 часов, нагрузку по детям проси родственников забрать, хоть частично. Если не получается, то работу в режиме нон-стоп не бери - сломаешся.

Можно...только у меня от недосыпа скоро крыша поедет! К тому же самочувствие всё хуже...давление низкое. На длительный срок такой жизни не планируйте)

Повысить работоспособность поможет мильдоний и ноотропил. Прочтите инструкции. Однако месяц почти без сна - это гарантированная психосоматика.

Я вам тупо не советую даже так подумать! 4 часа - но вопрос что за работа то? Возможно распределить если там ответственность не сугубая)))

не злоупотребляй веществами типа кофе и прочего. Сердце посадишь и не выдержишь. Лучше на голом энтузиазме плюс максимум витаминки.

Варенье из лимонника. Я диплом дописывала с ним. Реально тонизирует. Только надо не переборщить. А то я двое суток не спала.

Я и дольше так жила. Ничего, выдила. Только даже жти 3-4 часа спать не получалось, настолько уставала, не засыпалось никак.

Лимонник. Хорошо поддерживает. Но лучше - родные и близкие. Детей на них и отсыпаться. Пртходилось нон-стопом работать

Я три года спал по 4 часа в сутки и ничего...
Секрет в том, что нельзя сразу в полымя. Нужно по чуть-чуть разгоняться

Есть, но через месяц вы либо попадете в больницу с истощением и слабым сердцем, либо умрете, советовать??

А чем помочь?Нормальный сон(4 часа),нормальная работа,детей муж баюкает,люди так жизнь живут,а не месяц.

я пила снотворное, что бы эти 3-4 часа спать без мыслей, потому что в таком режиме очень трудно заснуть

найди настойку золотого корня.... на стакан чая...чайную ложку...и все хорошо....можешь бобровую струю...