Горячий кофе сон не перебивает. Только холодный
А вообще привычка вырабатывается за 21 день.
4 часа в день, и ночью восемь 
По самое нихочу выспаться можно 



Сам в похожей ситуации. Привет) Пока не знаю рецепта успеха. Мы с женой подменяем друг друга.
Можете попробовать ноотропы (пирацетам и др.) Некоторым помогает, хоть эффект и не доказан.
понимать, что если Вы "сломаетесь", то кому нужны будут Ваши дети? кто будет работать? 
Это понятно, но в данный момент это наименьшее из зол )
наименьшее из зол - работу совмещать с детьми, чтобы спать по 3 - 4 часа?
В настоящий момент - да
Это Ваш личный выбор и никто Вам не поможет.
не собираюсь ничего объяснять, но прежде чем такие вещи говорить неплохо бы знать ситуацию получше. Спасибо за поддержку и удачи Вам!
я сказала ровно то, что прожила на своем опыте. У меня двое детей. И оба от разных
первую родила в 19 лет, второго в 37.Так что я сужу только по собственному опыту.
витамины группы В. работал больше года без выходных, спал по 6 часов каждый второй день
Спасибо! ))
Препараты, говорят, есть, можно вообще не спать неделю, но про последствия не в курсе
Элеутерококк в каплях или таблетках. Обычно назначают весной в период авитаминоза.
Если найдёте жень-шень на меду, очень помогает продержаться в таком режиме. Сил Вам!
спасибо!
Не употребляй в пищу лук , и попробуй крепкий чай !!! Но не надолго , а то угробишься !!!
Попробуй жестко контрастный душ. Ледяная вода и почти кипяток. Недели три держался
В какой момент? С утра? Или когда рубить начинает?
С утра. И потом когда рубит часов в 11
Спасибо! Обязательно попробую
Что написать? Получится ли?
Хорошо, если выживу - напишу )))
Настойка элеуторококка + эктракт эхинацеи+ витамины обязательно. Продержитесь.
спасибо )
ппц!!!! Скажите, а она, такая работа, того стоит, чтобы свое здоровье так гробить?!
это очень временно )) обычно эта работа довольно размеренная
ну может за детьми, хотя бы кто присмотреть на время сможет, или помочь чем, там убрать, приготовить...Все равно при таком режиме эффективность работы будет 0. Легко сделать ошибку, и потом тратить время на то, чтобы исправить
если бы это было возможно, то и вопроса такого бы не было, Вам не кажется?
попробуйте тогда настойку элеутерококка....но, боюсь, при таком режиме начнутся проблемы с засыпанием, и вместо 3-4 часов, на сон не будет ни одного часа, а потом может накатить в середине рабочего дня так, что просто сознание теряется
это как раз не страшно, я работаю дома
Средства конечно есть. гуарана например. Но такого темпа можно и не выдержать
да да
просто отключите мозг не думайте ни чем кроме детей и готовки....должно помочь
спать каждый раз как педставляется хоть малейшая возможность.. по 10, 15 мин...
Есть бабушки?Деток у ним. И Вам будет намного легче перенести этот период.
две девочки
Значит так. Старшая поможет. Обсудить с детьми период жесткой дисциплины,как их вклад в общее семейное дело))) Вы составьте план на каждый день для всей семьи. Закрепить на стене. И всем строго соблюдать. Младшая школьница?
нет еще
да )
Значит попросить старшую помочь.
кидани какого нибудь папика на бабло ---и не надо будет месяц себя убивать
Не, я так не могу, совесть не позволит
твоей чистой совестью --детей не накормишь,,,,,а с этих уродов не убудет
За три четыре часа в сутки можно выспаться, если спать ночью, по кошачьи)
по-кошачьи это как?
Свернуться в клубок
Был и у меня такой случай. Думаю, надо немного прибавить время для сна.
спаибо )
Бог Вам в помошь! Все пройдет - и уладятся ваши проблемы.