Нужно просто не пристраивать попу на диван,а дать ей карт-бланш на приключения))
....это - противоестественно..... законам ПРИРОДЫ... Или хочешь, родиться ЗАНОВО,,???
А как , одни в своём разуме остаются до конца , другие в 70 лет начинают гонять
Лучше умереть не дожив до этого состояния, но это не от нас зависит
Никто не знает, с молоду беречь себя надо, жить не в чем себе не отказывать)))
Читать и думать.. Чем больше, тем лучше. Но инсульты могут все перечеркнуть..
Решение кроссвордов снижает риск старческого слабоумия. Научно доказано.
займитесь спортом, как я, например, в свои 49 выхожу на татами, каратэ)))
Вы молодец, я пока не старуха)) но тяжело было смотреть на бабушку, а теперь на бывшую свекровь((
видимо нелегкая жизнь у нее была
больше прогулок, по возможности
она все больше в квартире сидит, телевизор и сканворды(
надо убедить, движение - жизнь, чтобы ткани тела, суставы и т.п. насыщались необходимыми элементами, нужно делать 10000 шагов, примерно 4-5 км, подробнее не могу здесь))) когда человек много сидит или лежит, то пережимает пути жизнеобеспечения организма
Заниматься спортом и кушать здоровую пищу. Регулярные обследования
.... снижение реакции восприятия информации... тормозимся познанным...
Физические и умственные нагрузки в меру в какой-то степени помогут.
как говориться: быстрей бы старость, да впасть бы в детство?))))))))))
)))) это черный юмор))
Разум сохранить можно, а вот на силу рассчитывать не приходится.
Потому что перестают узнавать что-то новое...и тренировать мозг
Маленькие дети тоже беспомощны.......Надо просто об этом помнить.
Хотя бы таблицу умножения повторять и географ карту смотреть.
Никак... Надеяться, что помрешь раньше, чем в безумие впадешь
Тренировать мозги постоянно - чтение, кроссворды, математика
Никак,человек вообще существо беспомощное в любом возрасте.
..не парится загодя и питаться нормально...воздух...движение...