Как отличить быстрые углеводы от сложных...и нахрена?

Как просто)) Сладенькие вы мои!

Каши это сложные углеводы. И насыщение длительное

Ну, например рис - насыщает быстро, но не на долго...а гречка надолго...и?

Я не заморачиваюсь.Это шутковопрос

Оборжаться. Шутка про углеводы.

Ну, не каждой дано понять... У женщин это распространено...

Да куда над углеводами шутить. Мы предпочитаем в теме разобраться, а не ржать над тем, где шутки нет.

Фиг его знает. Медик проконсульировал

Бред полный.О вкусовой разнице тем более.И то и то может быть и сладким, и не сладким.Окисление тоже ни при чём...

Без простых тоже нет жизни.

я же не говорю их совсем исключить,просто ограничить

А так то знания не будут лишними ..мало ли.. мож пригодится когда..

Ну если нечего ответить, то могли бы пропустить вопрос.

Ладно в следующий раз обязательно поступлю так

Ну где же ты летаешь, что же ко мне не летишь?!

и нахрена ?: сори...очень уж понравилась концовка вашей фразы )))

Не быть жирным, чтобы не сьели?

Пролонгированного действия

В смысле: Жрите что хотите и сколько влезет?))))

Нет не надо жрать все подряд нежелательно кушать жареное а приготовленное на пару полезнее

А я любитель всего жаренного.

А вдруг мало ли чего...

Ответ я знал и задавая.Это же шуточный вопрос.Убивает количество отвечающих на полном серьёзе,..и обьясняющих в подробностях!

А когда жирный мужик кг 150 ваще похер... Как и мне))))) Но вопрос был не о том ..

Спасибо за разъяснение im understend you.

Вот сейчас этим и занимаюсь...)