Как отличить быстрые углеводы от сложных...и нахрена?

ПО СКОРОСТИ УСВОЕНИЯ ОРГАНИЗМОМ.У ДЕАБЕТИКОВ БЫСТРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ КОМУ.

Быстрые они хоппа и фсе, а сложные...их еще решить надо...а то че так просто

чем меньше молекулярная масса углевода тем он более быстро разлагается.

В быстрых понту немного !!! Медленные пролонгированного действия типа !!!

Хочешь есть ...!? ЕШЬ !а то нагородили огород .... и в самом деле !? НА ХРЕНА !?

От быстрых хочется есть через 10 минут снова! А от сложных через 2-3 часа)

Не заморачивайтесь! Просто не кушайте дешёвой и некачественной пищи.

Вот слово на хрена здесь ключевое, им можно и ответить на этот вопрос.

чувак Радуйся!!! У тебя нет сахарного диабета- поэтому и не знаешь!!!

быстрые углеводы ну очень быстро поднимают уровень сахара в крови

Оно тебе надо? Ешь, что нравится и шли всех в пеший эротический тур

чего их отличать углевод он и в Африке углевод меньше их тем лучше

... ВСЁ, ШТО ЖУВАЕТЕ - СЛОЖНЫЕ, АКРОМЯ ШОКОЛАДУ ...))) ... ОН ПРОСТОЙ.... )))

Старайтесь не обращать внимания. Мы сами себе создаем настроение

Драган не парься, тебе же не надо, что бы тебя глазами раздавали))))

в принципе, если проблем с лишним весом нет, то и не запариваться

бегать надо по утрам, тогда разбираться в этой х..не отпадет сама

У вас нет цели похудеть и держать себя в форме, вот вам и нахрена

Вэтом я ноль!еда должна приносить удовольствие а не арифметику!

Я вот тоже думаю а на хрена что отличать больше нечего