АД
Андрей Дискант
мм я не подтягивалась на турнике) так что не могу сказать
раньше - до 6-7 раз.. а сейчас давно не подтигиваюсь)
давно не пробовал наверно мало
сейчас мало) забросил это дело
мне 45-ть...свои 15 раз делаю)))
Вообще таким не занимаюсь)
Давно не подтягивался..))
А мне оно надо?
Предпочитаю накчаные мышцы ног, а не рук)))
не важно
Не знаю))