Потому, что нужно делать постепенно и по чуть чуть. На прошлой неделе ты слишком загрузил мышцы и поэтому на той недели они не могут уже так же функционировать. Тебе нужно после каждых занятиях на брусьях, ОБЯЗАТЕЛЬНО делать гимнастику, растягивать мышцы рук особенно. Тогда кислота выходит, мышцы не болят и могу функционировать, а добавлять нужно постепенно и с умом.

ппц, нужно же не раз в неделю делать упражнения, а через день. почитайте сайты, а еще лучше найдите хоошего тренера

Зачем так резко забивать мышцы.Нарастание должно быть постепенным.Не представляю себе такие вечерние нагрузки

займитесь спортом )))которым надо заниматься каждый день в обязательном порядке)))итогда все получаться начнет

мышцы перенапряг скорее всего,начни с начала по 100,потом по 150,200 и т.д пусть медленнее привыкают

хватит себя дрочить. Дай отдых мышцам. Пусть недельку восстановятся и потом тренируйся.

Окреп, как видно))Нет предела совершенству! Но в каждом деле главное - не переработать))

Во тебя торкает.Займись делом.Твою бы энергию,да в нужное русло.)))

я заебался это читать так не дочитал до конца и посылаю тебя нах

ну значит забей...и не делай....на следующей неделе добьёшь!!!!

такие интенсивные упражнения влияют на половую функцию?

отдохнуть маленько надо, перенапряг тоже плохо

нехрен было сразу делать награзку.вот и не прет

интересно - вы робот? я и трех раз не подтянусь

У вас еще не было оргазма? Тогда мы идем к вам!

500. 400 за текущую неделю и 100 за прошлую неделю

отдохни и начинай снова,преодолевай себя

Эээ мой мозг удачно покинул меняXDD

если нету мочи не попрет никогда...

...)))))...ну ты блин....математик...))))