Кто знал что хождение пешком излечивает все недуги?Все дело в частоте и времени

Забиваете ютубе ,,Как хотьба влияет на организм,, Олег Торсунов

Как она влияет? положительно. Но ленюсь

Вашими молитвами

от бега суставы в кленках стираются. вам их никто не васстановит

чё у тя там стирается?

нормальные такие, человеческие. А бегать надо не по асфальту, а по земле. Вот!

до работы мне полтора км !

в чём ?

А я и хожу на свежем воздухе по 6-8 км пять раз в неделю . Это здорово . Мне нравится .

прекрасно. вы вилимо здоров и с психикой полный порядок

просто стараюсь держать себя в форме .

Это стоит делать всем .

Верно. Быстрее на кладбище. Там вообще никаких болезней.

поневоле, 5 км утром, 5 квм вечером))) на работу