скоро лето вы случайно не на качали мышцы или пресс?
Накачали...случайно...жирком - откачать не мешало бы к лету...))Всем в спортзал отправляться пешком! и скорее сесть на диету!!!))
собиралась, но как-то ...лень, лягу на пол с гантелями и ....так хорошо просто лежать....и пусть весь мир подождет!)))
Мой снаряд остался дома, на балконе. Мне остались только пешие прогулки и жим с колен.
Я только-только начала совершать некое подобие утренней гимнастики. И то хорошо.
ВО МОЛОДЕЦ
Спасибо
качаю постоянно, не зависимо от времени года. ведь с мужем сплю не только летом...
К сожалению, нет. А теперь уже поздно, смысла нет - скоро осень...
готовтесь к новому лету
После нового года, наверное, начну, а вообще не знаю, как пойдет. Моя подружка говорит: не всем же быть худыми, надо же кому-то быть красивыми! Вот тешу себя по всякому.
а худой не надо быть нужно быть взбитой
Нужно! И худой было бы не плохо, но уж так вот вышло...
вы не полная чё уж
Ну не полная. но и не очень "взбитая", А как Вы увидели, фотка же здесь маленькая какая-то?
Случайно нет. А специально Да, занимаюсь что бы держать форму
я тоже занимаюсь на турнике каждый день и катаюсь на лыжах
случайности не случайны,может и накачал,посмотреть надо.
Естественно, как на велосипед в дохлом виде садиться?
а то после зимы скелеты белые выходят ведь так же а девки как ранешьные стиральные доски и все белые как глисты
Солярий вреден
да это так. наши девчонки уходят на крыши многоэтажок ложатся и загорают
У нас крыши заперты.
спроси ключи у управдома скажи моя крыша побежала мне нужно посматреть
84 квартиры и куча недовольных.Вы о чём?
ну так то да
я делаю это регулярно, не зависимо от времени года
МОЛОДЕЦ
)))
случайно сложно накачать, нужно целенаправленно
во молодец
качали, уже 2 месяца с крепатурой начинаю утро
во это хорошо
да, бежишь 20 минут, потом крепатура проходит... а утром она снова появляется
и когда
что когда
когда это пройдет? никогда?
Скоро лето точка случайно не накачали слитно.
:DСПАСИБО БУДУ ЗНАТЬ
у меня есть кресло качалка качаюсь вечерами))
Не случайно, не специально не получается))))))
У меня есть велотренажер. Я на нем вещи сушу)))))
ну хоть так используешь поди скоро займёшся а
Ага. Вчера выволокла на середину комнаты, чтобы мешал телевизор смотреть. Буду смотреть, сидя на нем))))
а знаешь совет дам дай этот тренажор соседям на недельку потом бобежишь за ним сама
В прошлом году на всю зиму отдавала. Не прокатило) Нет, в этом году я с мыслями уже собралась. Начну опять крутить педали))) Себе обещала))
К сожалению нет))) и тренер меня потерял уже)
а вот начните просто по утрам бегать будет бодрость
Я не могу просто бегать))) у меня ребенок маленький...А бегать в 5 утра пока он спит - не для меня)
беговой тренажор дома поставить можно
Места мало) да отговорки все. Завтра тренеру позвоню))
давай Наталия за границей спорт это главное его цэнят
прессом и не пахнет нет времени для этого
пробуй в домашних условиях это не трудно
качаю....худею к лету...а как же иначе..
МОЛОДЕЦ ЧЁ СКАЖЕШЬ
Бог дал мне прекрасное телосложение
это хорошо молодец
нет они у меня всегда отличной форме
ЭТО ХОРОШО ЖЕ ВЕДЬ ТАК