Как вы относитесь к оздоровительному голоданию?

От голодания потолстеть проще чем похудать. И оно больше для излечения от хронических заболеваний подходит.

В Ваши годы и я плохо относился.

мозг же надо чем то подпитывать...

А как же китайцы с ложкой рыса на день и с цаем без сахара и заварки? Тупые навсегда?

полезное дело, если в меру это голодание проводить...

В меру - да! Злоупотребление смерти подобно.

Я жертва всех диет и голоданий, а вот бассейн и из еды мясо, рыба, бобовые-это здоровье

ну что ж тогда не голодайте

(Ивану) при такой работе голодать?Это нереально. (Елене) Лучше под присмотром, но сложновато в иполнении.

Клиник по голоданию мало, стоят дорого.

У меня нету. Голодаю 14 лет (правда с перерывами) умею это и в помощи не нуждаюсь. (Кстати сегодня десятый день на воде)

Да, вы правы! Это самое правильное . Особенно тот спорт который нравится!

Только не жмите на себя. Всё постепенно. И лучше всё делать с другими людьми,а не одной.Удачи!

Спасибо! А вы инструктор. или это из своего опыта?

Из-за проблем по здоровью набрал лишний вес. Пытался сбросить его голоданием. Голодал долго и упорно, но вес продолжал расти. В конце-концов я понял, что напуганный голодовками мой бедный организм наоборот ,с помощью страшного жора, запасается впрок жирком. Бросил все ограничения. Стал есть,что хочу и когда хочу. Вес хоть и медленно,но начал падать. Сейчас стараюсь избегать негатива,занялся восточными и просто гимнастиками.Вес лишний еще есть,но силы возвращаются очень быстро и я понимаю,что всё будет нормально. Любите себя, не издевайтесь над собой, и всё вам будет.

В этом вы правы! Я вообще звметила, что иной раз сброс веса происходит независимо от наших желаний само собой. Но за совет спасибо вам! И здоровья побольше!

Есть здоровую пищу, не переедать. Вот и все.

стресс не объязательно вред.

организм начинает запасаться в ответ на голодовку. В чем тогда польза голодания ?

Если всерьёз заняться проблемами здоровья, то однажды начинаешь понимать, что голодание реально полезно. Но только для толкового человека. А так -да! Нет лучшего способа набрать лишний вес, как славно поголодать намедни.Лично я голоданием вылечил хр. язву, и при диагнозе "бронхиальная астма,тяжелая форма" за 14 лет пережил только два приступа, да и то потому,что пускался во все тяжкие.

Правильно сказали - для толкового человека. В большинстве случаев после голодовки требуется серьезная врачебная помощь.

Непростое и стрёмное занятие. Но если всё-же освоить, то голодание себя оправдает. Только нельзя спешить и ставить только на голодание.

Хочу только добавить,что с точки зрения себя уже мало-мало продвинутого, не перестаю ужасаться тому,как загадили нам мозги фармакологи и тому подобная сволочь. Мы до сих пор в вопросах личного здоровья являемся бестолочами.

Это точно.Поэтому я им всем и не доверяю...

А что вызывает доверие у вас?

Честно? Никто и ничего...В наше время собственной рубашке доверять нельзя....Но порой приходиться. Верю в Бога...Стараюсь не нарушать 10 Божьих заповидей и местами пользуюсь интуицией.

Исчерпивающий Ваш ответ и похоже оптимальная позиция. Ну так что?))) Не будем париться!!!

Думаю нет.Париться и заморачиватся по пустякам не стоит...А вот попариться по настоящему очень хочется.Дома полтора месяца воды не было.Муж менял ....ремонтировал всю канализацию...А сегодня поставил новый душ включил воду...

оно хорошее, оно помогает.

Нет уж, это не для меня. Может кому-то и хорошо, а я голодная зла-а-а-я...

развалиной никогда не станете.

так я и без голодания развалиной себя не чувствую. Просто каждому свое: кому-то необходимо голодать и чувствовать себя комфортно, кому-то необходима пища.

прийдет время собирать камни

Трудовых успехов товарищ!

А мне голодание не подходит

Самая лучшая диета - кушать то, что нравится, но сократить порции. И больше двигаться

А если вы уже чем то больны?

Тогда подбирать диету в соответствии с состоянием Вашего здоровья

позно пить боржоми когда почки отпали.

не каждому это можно,только по показаниям врача...

да есть где то, сердцем чую.

довольно популярный метод оздоровления.

Кажется мне, что это опасно.

за что тебя нужно держать?

За руки)))) и рот прикрыть

согласна, наверное легче считать калории чтобы не переедать и, следовательно, хорошо скажется на здоровье

Я голодал подолгу. Вначале избавился от хр.язвы. Решил,что панацея и продолжил.В итоге ослаб так, что рад уже тому,что живой.

Да. Сейчас восстанавливаю силы. Силы восстанавлваются медленно. Если не снимать стрессы, то человек превращается в мертвоживущего,влачит безрадостное существование. Поэтому пьем ,курим и жрем. А что делать?

Хорошая, но реально опасная.

есле всё в пределах разумного.то нормалёк будет

что за вопрос? Вы о родах говорите? С этим все нормально было! А Вам зачем это?

Вы совсем шуток не понимаете?

Сам я голодаю 14 лет и ищу здесь единомышленников.

Это не наш метод...(Федя говорил)

Зря. Занимался много лет,в конце-концов разочаровался.

поначалу излечение неизлечимой хр. язвы. Вот она- панацея! Занимался лет 16, с перерывами,пока такую неврастению заработал,что никак не выкарабкаюсь.Можно и проще- подрыв здоровья.

Зачем продолжали? Нужно было избрать другие методы лечения язвы.

В том то и дело,что неизлечимая предоперационная язва, навсегда ушла после первого 12 дневного голодания. Ну а дальше улучшал здоровье,руководствуясь книгами Брэгга,(был такой популялизатор) пока совсем не охлял.

Думаю, надо было вовремя остановиться.

Если бы вы почитали Брэгга, вы бы тоже наверное начали бы экспериментировать. Имунитет на проповедников в 90 годы был слаб, а Брэгг силён. Но рациональное зерно в голодовке есть, просто нужно уметь и не слишком увлекаться.

Я с этим соглашусь. Голодать не всем и не всегда полезно.

после голодания сильно поправляются.