Помогите бросить курить , 10 лет курю , уже и не хочу курить, а тяга идет, помогите , как бросить?

Тоже завтра распечатаю книгу

Нудновато, конечно. Страшилок нет. Но вся книга как бы програмирует...мне нужен был " волшебный пендаль" я уже готова была бросить, но в окружении меня всем было по барабану. Ален Карр оказался единственным, кому не всё равно)))))

электронная сигарета в помощь, помогает реально, не всем правда, но кто хочет бросить курить, тот бросит.

Давай может Карра почитаем

Хоттабыч, вы же все можете

Я,в клинеке спряьолся 5дней не курил....понял что,это в моей жизни лишнеее ..)))))

Если бы жена курила,прибил бы!С девушкой даже общаться бы не стал,вонючка!

Я просто не перевариваю курящих,вне зависимости от пола!!!

Я рад что смог донести свою мысль!!!А вообще все зависит от силы воли,я сам курил около десяти лет!Шесть лет назад бросил,чему очень рад!!!Маленькая победа!!

Тебе никто не поможет.Только сама.Я например 6 лет назад просто смял начатую пачку ''Pall Mall'' и выкинул в помойку.

Серж не совсем ещё но ещё немного и буду пепельницей )))

надо же как сказал...Серж..

в каждой шутке есть ..доля правды...Ольга сегодня уже ...не кури.

не задействовала-просто приказ мозгу.

У меня коллега Карра читал и бросил курить

Как отпустить если прет она

Отпусти, пусть без тебя прет

да не за что. курил 14 лет. уже 2 года не курю. правда со второй попытки.

Извините , сколько раз его перечитывать ?

первый раз прочитал - не курил 2 месяца, потом начал. где-то через год или два прочитал еще раз. вот пока два года как не курю.