Как избавиться от храпа?

Перед сном рот заклеивать, пластырем.Это по методу Довженко какого то.

Перестать спать или спать одному. Тот не храпит, кто первый засыпает.

Поработать над своим здоровьем (или, если есть, другими причинами)

Изменить жизнь коренным образом - Начав учить уголовный кодекс !

Неизбежный процесс для склонного к полноте, добродушному мужику!

больше петь, при пении укрепляются ослабшие мышцы горла и нёба..

надеть на голову кастрюлю тому кто храпит и ударить поварешкой

ЕСТЬ СПОСОБ НАДО НО ЕГО НЕ ОПИСАТЬ НАДО ВИДЕТЬ ТОЧНО ПОМОГАЕТ .

Спать только с любимым человеком,тогда храпеть не захочется...

а никак. надо вдвлём спать, чтобы тебя вовремя повернули набок

Нужна хорошая диагностика. Храп на пустом месте не возникнет.

это либо аденоиды либо папиломы в горле!нужен фаниатор-врач!

Никак не избавишься!я тоже мечтаю чтоб муж перестал храпеть!

Переселить храпуна в другую комнату и закрыть пробками уши

пройти курс массажа оздоровительного,многим это помогает

Нужно спать на боку( как я слышала), но утверждать не буду.

обратиться к врачу, за каждым храпом стоит своя причина...

есть специальное лечение, только надо найти специалиста

пить как можно больше жидкости перед сном (именно воду!!!)

НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ НОСОГЛОТКЕ.И ПРОБЛЕМ НЕ БУДЕТ