Ну и полейте на колени! Но перед этим потянитесь хорошо!
Ох и добёр бобёр!
......
Средство только одно- как можно раньше спать ложиться
надо просто свой айфон на полную громкость поставить
Секс перед сном,и спатьгде-то не больше 5 ти часов)))))))
Не больше пяти часов спать? Да, Вы, что? Спать нужно не менее восьми часов, а в выходные дни, можно и десять себе позволить! Только при таком интервале, человек не разрушит свою нервную систему! А как известно, что все болячки начинаются с пошатнувшееся нервной системы!....
Это не верно,чем больше человек спит ,тем больше разрушает свой организм,и это доказано,оптимально до 6 ти часов,и это не имеет ними какого отношения к нервной системе,учите свой организм ЖИТЬ
Все долго жители, не отказывают себе в сне! Вас заблудился кто- то в информации!...Меня, не переубедить! Так как много людей долгожителей, которых лично знаю...., Ели без зла , что хотели( кроме цианистого естественно), ни спешили! Спали, если ни ночью восемь часов, в обед обязательно отдыхали, и проживали(ют), меняя девять десятков!...
Ага ,но для этого нужно ещё работать, и хорошо работать физически,а продолжительность сна для каждого физиологи и биологически индевидуальна
Естественно! Наследственность большую роль играет!Даже не спорю!А от работы, кони , сами понимаете........Умеренность , должна быть во всём! И в работе! И в желаниях! И в стремлении!И даже, в умении.......!
Не Лейте больше чай на колени,умеренность должна быть во всем!

Спокойной ночи! Благодарю за ответы!
Вы, классный человек!..
я встаю в 4.00. а ложусь в 23.00. а днем сплю сколько хочу...
Потрите руками уши сильно,активирует весь организм!
Сегодня без натирания, выспалась!
Потому, что выходные дни...
Заведи собаку.В 6 утра она даст понять что ей нужно.
Так спать всё равно будет возможно хотеться.....
Уверяю.Сон просто уйдет от ярости нагаденного.
Ах, Вы об этом...?!В таком разе, точно, сон исчезнет не на один день!....
А злость пройдет. А друг пождав хвост будет подлизываться.
Надо, чтобы будил муж, или на ху дой конец любовник.
Из чайника
На ГОЛЫЕ колени.
Так ритм не сбивается
С вечера вскипятил чайник, а утром он еще горячий..
особенно если вам в лицо плеснут чаем на прощание
Раньше надо ложиться спать. Телевизор выбросить.
Так его нет уже давно!На даче правда имеется, там часто интернет не берёт, а погоду узнать , обязательно нужно!...Так что, телевизор не виноват! Скорей всего, виновато солнце, которого в наших широтах не слишком час то увидеть можно!....
Я жаворонок, буду остальных зябликов по утрам...
проснуться!!!! Кипяточка? На фиг!!! Аааааааааа!!!!!
Умыться холодной водой и поплескать ею в лицо
Нужен не чай а Х.. Й. Хороший горячий х.. й. 
Озабоченные проходят, проходят...........пропускают вопрос!....
Это жизнь. Если человек чем то озабочен, значит все в порядке. Он Жив 

Если человек чем - то озабочен, значит у него очень большая проблема в этом направлении! - Это статистика!Нормальный мужик, у которого когда нужно и где нужно южит! Не станет на право, на лево и без повода осквернять то, чем живёт любой живой рганизм на планете! Сделает нужное ему дело с женой, и пойдёт на работу, .....,
У хорошего мужика и жена и дети! .....Ну , а у летуна, все плохи на свете!....
Начали за зрравие а закончили за упокой. От вас ьетун не сбежал ещё? Мозги выносить так! У меня все отлично. Я свободный художник женщины меня обожают и окружают. А мозгоклюйки пусть дома сидят и чай пьют. 


Не скажу!Но, за Вас, искренно рада!....
Знаю что холодный чай или кофе будят лучше)))
ПЕРЕЖИТЬ ВСЕМИРНЫЙ ПОТОП, И ВСЁ ЗАКОНЧИТСЯ.
Раньше надо засыпать, а не здесь телиться
Геннадий, а почему Вы, такой злой на меня? Я ,Вас чем то обиделась? Да, кстати, я уже оттелилась давно уже! Даже забыть успела, а как это??
Почему злой-то? Не злой... Я просто по факту пишу.
кому как...Сонькам хочется наверное.