как избавится от беспокойства за будушее. от нервов только эфективность решения проблем падает и количество ошибок возрастает. как перестать нервничать ?

вспомнить, что жизнь такая короткая,все закончится. и пока это не случилось получайте радость, а все переживания все равно ничего не помогут изменить

поймите, что наша судьба нам предначертана. Все что случится должно - случится обязательно, не зависит от того нервничаете Вы или спите спокойно)

Так нравится теье беспокоиться.по наблюдай за тем, как ты беспокоиться. Побеспокойся с кайфом

Надо рано( до 6 утра)вставать и медитировать или молиться.Это не я придумала.