СВ
Серж Вольдемарыч
Ответы · страница 7
Нина Тохтобина
бывает за 2-3 суток сплю 4-6 часов, потом просто отключаю всё и сплю 12 часов
ОЗ
Ольга Зиброва
Да сбивается. Но определённой методики у меня нет как его восстановить.
Виктория Посметная
Иногда сбивается. Иду на кухню и готовлю для детей что-то вкусненького..
НК
Николай Камнев
Нет настроено как часы, если не могу уснуть на койке, ухожу на пол спать.
Сергей Горталов
У меня нет режима сна. Когда лёг, тогда и ночь, когда встал, тогда и утро.
Олег Смирнов
Еще как! Я думаю это из- за посменной работы, ничего с этим не поделаешь
Игорь
Обнуляем и по новой... конституция теперь позволяет и даже рекомендует
Ника°
Никак. Это режим пытается меня перебороть, но у него ничего не выходит
СВ
Серж Вольдемарыч
Молода ещё,судя по фото.Я в твои годы был таким же
Ника°
Спасибо за "молода")))... Да просто не получается ложиться спать в одно время
СВ
Серж Вольдемарыч
не у многих выходит.Я например ложусь чуть за полночь,да встаю в семь.Вполне нравится))))
Ника°
У меня по-разному... Зависит от занятости и степени усталости)
СВ
Серж Вольдемарыч
а я восстановил
ВС
Виктор Соловьев
Если правильно живёшь.то сон лег и через 10 сек. спишь до утра спокойно.
Марина
регулярно) если можно так сказать о режиме, которго практически и нет
Валентина Жигалова
После выхода на пенсию я стала вставать по солнцу свои 6-7 часов я сплю
Александр Михальчук
Еще как... Если найти выездную работу - режим быстро приходит в норму...
На
Надюшечкин
да никак все уже сбилось..смотрю телик пока глазки сами не закроються
Марго
Бывает такое, просто стараюсь ложится и вставать в одно и тоже время.
Андрей Акбаров
живу один на даче, не придерживаюсь никакого режима, устану посплю....
ЮА
Юра Афанасьев
иногда сбивается иногда нет, всё зависит от того что я делал вечером
**********
да сбивается и здорово . не как с ним не борюсь . так и продолжаю жить
Дмитрий
Серж Вольтдемарыч постоянно .в принудительном порядке по выходным.
Анастасия Черенкова
Сбивается постоянно. Как бы не загадывала, а ложусь после часу ночи.
Галина Фетисова
стараюсь не нервничать, перед сном читаю или смотрю что-то приятное
Похожие вопросы