Нам всегда говорят, что надо сдерживать свои эмоции. Но они же внутри нас копятся, медленно уничтожая нас изнутри. Как надо выводить свой негатив из организма?

Явно не как я )) меня даже одна специально говорила что выводила каждый день что бы выговаривался. И ей на наступал писец... И говорила что очень плохо как я... Я обычно спокойный до безумия всегда. Но бывает наступает время очень редко когда все достанет и я выдам все что накопилось к примеру за пол гола тому кто попадёт под ,, горячую,, руку. И там писец...

На этот вопрос я уже отвечал : бьём посуду об пол , переворачиваем мебель , избиваем стену , орём сильно сильно .. ))

так говорят люди которые имея свои эмоции не могут конкретно воплощать их в реал.- зависть

Уйти и побыть одному (одной) Взвесить ситуацию и постараться найти положительную сторону

Способов очень много и держать избыток энергии в себе крайне опасно

Копить не надо. Бейте по стене кулаками и кричите

С помощью максимальной симпатии ко всему живому

Способов много.Каждый сам себе выбирает.

выходи на поле.. и ори что есть мОчи

над туалет для эмоций придумать...

канфети в лицо не приятелю или им