Как перестать жрать вредные калорийные продукты, хочу похудеть, сразу предупреждаю, двигаться много я не могу, не комфортно на ногах, я инвалид, бассейн и прочее подобное не предлагать и ещё я колю укол депо 1 раз в месяц лекарства, которое способствует набору веса?!

Мы жрём, потому что заедаем негативные эмоции в нас. Для начала говорите своему отражению в зеркале, что любите себя такой какая вы есть. Говорите много и часто, поверьте в свои слова. И тогда негатива станет меньше и есть будет хотеться меньше.

Я тоже мало двигаюсь. Ем по графику завтрак, обед, ужин, а между ними кофе с чем нибудь вкусненьким. Вес в одной поре. Зависит от предрасположености организма.

привет, установи чёткое время приёма пищи, а также количество пищи и количество приёмов пищи в течение суток и, безусловно, поменяй принимаемую пищу

Ну тут только от силы воли зависит вашей- как можно меньше есть и найти хорошую альтернативу большому поеданию пищи

Попробуйте коктейли в которых есть все необходимые вещества получаемые из пищи (только они чистые).

Перейти на полезные малокалорийные, физкультурой заниматься (сидя или лёжа - как Вам можно)

не есть на ужин жирного и сладкого и углеводы.

хотя бы меньше порции сделать..

Ну тут только сила воли...

просто перестать жрать.

никогда ничего не есть.

На фото вы нормальная

Не есть.