Если меня обидели- я болею душой и телом потому что любой стресс отражается на моем организме,плюс я должна еще и прощать и мало того любить обидчика, а он ходит довольный, что сделал мне больно да еще такой весь облюбленный...как бороться с ломками в душе от такого....?

вы представьте,что он говорит о себе,не о вас...вы другая-и сами знаете какая...да,на обиды от родных и близких мы реагируем болезненее,испытывая горечь и тому подобное...научитесь быть независимой.сильной и дайте отпор,но никогда не показывайте свои слёзы и боль....

Неправильная постановка проблемы. Если Вы чисты душой и любите всех окружающих, Вас никто и никогда не обидит и Вам не придётся выносить такие "ломки". А вот если внутри Вас сидит неприятие кого-то иль чего-то, то схлопочете ситуацию с обидой как пару пустяков.

не надо бороться надо просто простить его и поставить в церкви свечку о его здравии и отпустить эту ситуацию вот и всё

Выработать противоядие. Оно заключается в точном и наиболее правильном аргументе. который сразит обидчика.

если вы страдаете, зачем терпите. А если терпите, то зачем страдаете.

вы обижаетесь на собаку когда она на Вас лает?

если ты ненавидишь- тебя победили. пошли его...

элементарно. - забить на мнение окружающих

Не принимайте обиду и не будет ломки

Ни как, оставаться самой собой.

значит не прощаете до конца

врежь ему а потом прости..

Око за око зуб за зуб...