Возможно ли за 4 месяца сбросить 10кг? Был ли у вас такой опыт?

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

3 года

156

Ответы

НБ

Надежда Борисова

Конечно, но может не 10 кг а вот за неделю 3 кг запросто,пролежав в больнице

3 года

Валентина Рязанова

Возможно. Моя диета - ни грамма мучного и сладкого - 14 кг за 2 месяца.

3 года

Марина

Я никогда не была толстой. Поэтому такого опыта у меня нет.

3 года

Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ

Да и потом за 2 их набрать в легкую и сверх того.)))

3 года

Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ

Спасибо.)

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Как ваши делишки?)

3 года

Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ

Ненавижу добрые дела, а навижу чёрные делишки! )))

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

3 года

Леζенӄɋ Ӄ Ҫѻλԋцɏ

3 года

ВД

Восток Дело Тонкое...

Да. Совершенно случайно. Да так и осталось

3 года

Дмитрий Майстер

за 4,5 часа 2,2 кг - экзамен на пояс каратэ))

3 года

СЛ

Светлана Любушкина

У меня был опыт 8 кг за месяц, за два 15

3 года

ВД

Вечеслав Дмитриев

за месяц 1 кг не мало . не слышал .

3 года

Данунах Первый

я за 2 недели 9 кг скидывал.)

3 года

Светлана

Для того пост существует

3 года

Светлана

Это не быстро. К тому же вы кушаете всё, кроме мяса, молока, яйца, масла. (Животного происхождения) только м всего

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Ради интереса зайду в ютуб и посмотрю что говорят врачи по этому поводу

3 года

Светлана

Есть аудиокнига Николаева можете посмотреть

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Хорошо

3 года

Zmey_Ua. Слава Україні!

Светлана
Это не быстро. К тому же вы кушаете всё, кроме мяса, молока, яйца, масла. (Животного происхождения) только м всего - фу.

3 года

Лека Лютер

Нет, но очень хочется

3 года

НМ

Наталья Мельникова

Это очень вредно

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Согласен

3 года

Сергій

Был, за год 30кг

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Что ели пили? Скок раз в день ели?

3 года

Сергій

Ел от 3 до 5 раз. Отказался от сахара и магазинной выпечки. Все остальное ел. Единственное что, скачал приложение на телефон и строго подсчитывал калорийность питания и свои затраты калорий, питание должно быть ниже чем затраты. По сути питался в среднем 1500 калорий в день

3 года

М(

Мудрый (За Россию)🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Спасибо

3 года

ЮК

Юленька Кузнецова

Возможно

3 года