народ, кто какие постные блюда знает?) делитесь рецептами

спрашиваю без содержания животных жиров

ой) белков

Ну что же, если Вас не волнуют Ваши сосуды, кости, устойчивость клеток к разрушению, то ВПЕРЕД и с песней без белков по жизни. Вот только жизнь может стать унылой чуть позже. Я ем все продукты, которые мне нравятся на вкус, в количестве и соответствии с энергозатратами, возрастом (71) и весом(норма), т.е. не обжираюсь и не голодаю. Думаю, поэтому 23 года пролетел на истребителях и сейчас бодро себя чувствую, заглядываюсь на молодые женские тела и не лишен юмора. И Вам того же желаю.

спорный вопрос)

Да нет, не спорный) Для нормальной жизнедеятельности нужны белки и жиры животного происхождения. Без них, конечно, прожить можно, но качество жизни будет уже не то...

нет желания с вами спорить, но у меня есть доказательство противоположной точки зрения в моём лице)

Это вообще не аргумент. Только статистика больших групп. А она подтверждает мои слова. Отдельные девиации мало влияют на результат в целом.

хорошего вам дня)

не так... Она заболела раком желудка и стала есть холодец во время болезни..Больше ее желудок ничего не принимал...Вот и очищение и вера..Так что я теперь ни во что не верю...

научно доказано, что жирная животная пища способствует развитию раковых клеток, а вегетарианская диета наоборот замедляет их рост...возможно причина в этом

Так не ела она никогда мясо! Откуда тогда рак то?????

вы говорите, что соблюдала посты всегда, но между постами есть время, когда человек ест всё что захочет!...вот когда мы едим всё, что хотим, в нас это всё накапливается и складируется...у многих раковые клетки существуют давно как результат неправильного питания, но активизируются они в результате ослабленного иммунитета или стресса...я не врач и не знаю вашей ситуации близко, но изучила много материала на тему вегатарианства, а потом опробовала всё на себе и своей семье)

Она никогда ничего не ела лишнего..Мне кажется, она вообще мясо не ела... Еще и рождена была в 15 году, прошла войну и голод..Так что наши все сегодняшние теории - бред..Вы уж извините...

почему?)

Не ем уже второй день...

чего так?

Дык пост, вроде... Пытаюсь трое суток не есть.

ого!

А что посоветовать. .все ж банальное. Или рыба или морепродукты или крупы или салаты. Что такое оригинальное? ??

рыбу и морепродукты тоже не ем) вот и спрашиваю у людей, может быть подкинет кто-нить рецепт вкуснючий))

Не знаю ничего особенного...но зайди ко мне в вопросы.я там тоже задавала вопрос насчёт рецепта. Там кууучу мне накидали. Почитай в комментариях

спасибо, почитаю))

а я иногда пытаюсь ))))

и как?) получается?)

да , но тогда много вопросов приходит ))))

ещё бы)

мы же всё время рассматриваем мельчайшее ))))) и из тех же мельчайших состоит всё , но в одном случае это солнце , а в другом бескрайний океан , мозг , черная дыра )))) а разница всего лишь в строении и количестве энергии ))

согласна с вами, Михаил)

Я не все ответы посмотрел. Были годные рецепты?

были конечно, но их было очень мало! в основном советы и издёвки))

Я у матери узнаю. Она постится и готовит вкусные блюда.

буду вам благодарна)

а салат с фасолью можете рецептом поделиться?)

Их в интернете много. Я пробовала делать, но у меня семья не стала есть, хотя мне салаты понравились...

понятно) спасибо