Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

Как побороть сонливость во время чтения?? кто нибудь знает наиболее действующий способ?

1 362
145
0
Ответы
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Способ который знают все врачи вынужденные работать по ночам: Называется Коктейль. Берёте ампулу кофеина на один кубик и ампулу глюкозы на пять кубиков, смешиваете и выпиваете. Немного горьковато, зато часов пять голова как стёклышко, ноги как пёрышки и всё соображаешь. Главное не увлекаться чтобы не стать кофеинозависимым...))))))

4
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

ого, интересный вариант, спасибо, запишу)))

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Я своему сыну давал перед выпускными экзаменами: Всё сдал на отлично...Говорил что голова работает как компьютер.))))))))

1
Ирина Павловна
Ирина Павловна

а где нужно брать такую ампулу кофеина и глюкозы?

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

В аптеке свободно всё продаётся. Это же не наркотик.

1
Ма
Марина

Во время чтения это одно. А вот когда смотришь как другой парикмахер стригет человека и глаза слипаются, думаю, так же как и при чтении. Глазам время от времени надо давать передышку или мини гимнастику глаз делать, тогда и засыпать меньше будете.

0
2
Nikolai
Nikolai

Ха, я сейчас Ван Гога читаю и блин у меня это книга вместо снотворного. Вообще отлично заходит)) Дв и зачем парится, хочется спать, спите это тоже полезно как и чтение.))

2
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

проблема в том, что такое бывает на работе😆

1
Nikolai
Nikolai

Я на работе в основном и читаю. Если есть время читать на работе, значит можно найти время и поспать мальца)))

1
Раш
Раш

Наберите в рот воды и читайте. Как будете засыпать, мышцы будут расслабляться и рот откроется естественно себя Вы обольёте, а логично и не уснёте)))

1
2
Раш
Раш

Кстати, этим методом пользуются дальнобойщики, чтобы доехать до места...

2
Галина
Галина

разминка через час-два и сна как не бывало и отставить чай, кофе- укладывают здорово . чаи идут -не бодрящие, а усыпающие

2
1
Галина
Галина

напишите результат, в ЯПОНИИ ДА У НАС всегда через полтора часа делали зарядку . РАБОТА БЫЛА СТОЯЧАЯ И ВНИМАНИЕ НУЖНО ,ИНАЧЕ БЕЗ РУК ОСТАНЕШЬСЯ .

1
Галина
Галина

нет, сообщения, я не была в Японии.

1
Сашка "Хоплит"
Сашка "Хоплит"

степлер мебельный... две скобы в бедро-и сонливости просто нет, главное в болевую точку попасть🖼

0
1
Волчара
Волчара

сменить книгу)))
ну это при условии что кислорода в комнате достаточно, а то его мозги много потребляют))

0
1
ЕЛ
Екатерина Лазько

Более интересная книга. Хотя, если в детстве читал перед сном, то теперь это уже на уровне рефлексов

0
1
Жена Дракона
Жена Дракона

Только спорт. Например, постоять в планке 3 минуты. Мозг насыщается кислородом и сонливость уходит.

5
1
Жена Дракона
Жена Дракона

А Вы ?

1
Жена Дракона
Жена Дракона

Как Вы боретесь с сонливостью?

1
Жена Дракона
Жена Дракона

Понятно. В принципе у меня окна всегда открыты))) А турника нет 😂

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

можешь просто потягиваться)

1
Жена Дракона
Жена Дракона

В принципе планка вполне справляется

1
Li
Lici4Ka🦊

Когда хочется спать, то тут ничего не поможет, ну в кране в моих ситуациях, мне ничего не помогает)))

13
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

Фантастика, боевики, ужасы, триллеры.

1
Li
Lici4Ka🦊

Ужастики я не люблю, потому что боюсь

1
Li
Lici4Ka🦊

И так с ним один ужастик смотрела, и чуть от страха не умерла, когда всё мерещица ночью стало😄

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

не знаю, мне все время скучно их смотреть))

1
Li
Lici4Ka🦊

Кто их не боится, то да, скучно будет их смотреть)) Моему сыну хоть и 8 лет, он тоже не боится смотреть ужастики

1
Kitsune
Kitsune

никак, брать и ложиться, возможно ваш мозг придумает более увлекательное продолжение, чем автор

0
1
Ольга
Ольга

Не знаю,у меня та же проблема,да и на работе я ещё, а так бы,пошла спать,нафиг эту книгу)))

5
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

проблема в том, что на данный момент книга по работе) вроде и свет яркий включил, и окно открыто и двигаюсь много, а без толку все...

1
Ольга
Ольга

Меня книги по работе тоже утомляют,а мы ещё каждые три месяца экзамены сдаём по этим книгам))

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

а вот если на компе читать, но ничего))) а что за экзамены сдаешь?)

1
Ольга
Ольга

РЖД у нас так всегда,проверка знаний очередная,типа,забудем всё,пока работаем)

1
Ольга
Ольга

Ну,впринципе,мне нравится.

1
Ирина
Ирина

первое, что приходит в голову, поменять книжку)) раз в сон тянет, значит не интересная)

15
1
Ирина
Ирина

🙂

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

а ты какие жанры предпочитаешь?)

1
Ирина
Ирина

жанры книг или чего? Кстати, о чем книга, которая теперь будет прочитана я и не знаю)))

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

да жанры книг)) у меня в данный момент историческая)

1
Ирина
Ирина

разные, исторические, фантастика, детективы

1
Света В Конце Тоннеля
Света В Конце Тоннеля

Я обычно что-нибудь перекладываю рукой, свободной от книги, иначе тоже отключаюсь.

5
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

Я ручку верчу, но без толку.

1
Света В Конце Тоннеля
Света В Конце Тоннеля

Монотонное движение. Нужен хаос.

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

Чувствуется философский подтекст.

1
Света В Конце Тоннеля
Света В Конце Тоннеля

Кистевой эспандер не пробовали применить?

1
Света В Конце Тоннеля
Света В Конце Тоннеля

Попробуйте совместить.

1
НП
Наталья Петрова

Порезать палец, посыпать солью))) Так Иванушки в сказках делали, чтобы не уснуть)

5
1
НП
Наталья Петрова

Да, не читали что ли?))

1
НП
Наталья Петрова

Конек -горбунок например)

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

Точнее не помню) конька только мультик смотрел)

1
НП
Наталья Петрова

Плохо. Сказки надо читать. Там народная мудрость

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

я читал сказки, но такого не помню.

1
VA
Vladimir Afanasiev

Я выпиваю чашку кофе с коньяком. Если не помогает, то перехожу на коньяк с кофе.

0
2
Мария Веретова
Мария Веретова

найти книгу, которая вас заинтересует.. ну и выспаться накануне начала чтения

3
1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

на работе вряд ли такие книги есть))

1
Мария Веретова
Мария Веретова

да, страшнее скучной работы зверя нет..

1
Владимир Ревазов
Владимир Ревазов

точнее документации, работа то интересная.

1
Warlock
Warlock

.. Сковородка.. Но надо осторожно.. Чтобы не погнуть.. Пару"таблеток" хватает..

0
1
Юлия
Юлия

Читать нужно стоя, если лежа, то дыхание направлено неверно и корни и ко сну

0
1
Бибизянин
Бибизянин

все детство мучился , не могу читать худлитеру, победил бросив это дело

0
2
Следующая страница
Похожие вопросы
Вчера написала вопрос о сне и сонливости, а сегодня всю ночь не спала.))) Почему и какой-же, всё таки, главный фактор с…
Зевота. Зевают даже некоторые животные. Теплокровные, но не все.Это признак сонливости и организм, чувствуя сонливость,…
Почему в побочных эффектах снотворного пишут «сонливость»?
Что хуже: бессонница или постоянная сонливость?
Почему, когда наступают сумерки, я хочу спать? С приходом тьмы (о, как зловеще 😃), сонливость проходит. У вас есть каки…
Скорей всего большинство ответят на мой вопрос, что иди к врачу. Но рискну спросить, какое лекарство, таблетку принять,…
Бывает ли реакция на аллерген в виде сонливости? Сегодня в автобусе бабка видать пихтовым маслом себя облила просто. Я …
Если вы хотите добиться успеха, избегайте 6 пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности и нерешительности. 💯