Как побороть сонливость во время чтения?? кто нибудь знает наиболее действующий способ?
Способ который знают все врачи вынужденные работать по ночам: Называется Коктейль. Берёте ампулу кофеина на один кубик и ампулу глюкозы на пять кубиков, смешиваете и выпиваете. Немного горьковато, зато часов пять голова как стёклышко, ноги как пёрышки и всё соображаешь. Главное не увлекаться чтобы не стать кофеинозависимым...))))))
ого, интересный вариант, спасибо, запишу)))
Я своему сыну давал перед выпускными экзаменами: Всё сдал на отлично...Говорил что голова работает как компьютер.))))))))
а где нужно брать такую ампулу кофеина и глюкозы?
В аптеке свободно всё продаётся. Это же не наркотик.
Во время чтения это одно. А вот когда смотришь как другой парикмахер стригет человека и глаза слипаются, думаю, так же как и при чтении. Глазам время от времени надо давать передышку или мини гимнастику глаз делать, тогда и засыпать меньше будете.
Спасибо)
Ха, я сейчас Ван Гога читаю и блин у меня это книга вместо снотворного. Вообще отлично заходит)) Дв и зачем парится, хочется спать, спите это тоже полезно как и чтение.))
проблема в том, что такое бывает на работе
Я на работе в основном и читаю. Если есть время читать на работе, значит можно найти время и поспать мальца)))
Золотые слова))
Наберите в рот воды и читайте. Как будете засыпать, мышцы будут расслабляться и рот откроется естественно себя Вы обольёте, а логично и не уснёте)))
Кстати, этим методом пользуются дальнобойщики, чтобы доехать до места...
разминка через час-два и сна как не бывало и отставить чай, кофе- укладывают здорово . чаи идут -не бодрящие, а усыпающие
спасибо))
напишите результат, в ЯПОНИИ ДА У НАС всегда через полтора часа делали зарядку . РАБОТА БЫЛА СТОЯЧАЯ И ВНИМАНИЕ НУЖНО ,ИНАЧЕ БЕЗ РУК ОСТАНЕШЬСЯ .
вы жили в Японии?) давно?
нет, сообщения, я не была в Японии.
сменить книгу)))
ну это при условии что кислорода в комнате достаточно, а то его мозги много потребляют))
еще и жарко при этом)
Более интересная книга. Хотя, если в детстве читал перед сном, то теперь это уже на уровне рефлексов
Что то такое припоминаю.
Только спорт. Например, постоять в планке 3 минуты. Мозг насыщается кислородом и сонливость уходит.
открытое окно и турник)
Понятно. В принципе у меня окна всегда открыты))) А турника нет
можешь просто потягиваться)
В принципе планка вполне справляется
ну прекрасно)
Когда хочется спать, то тут ничего не поможет, ну в кране в моих ситуациях, мне ничего не помогает)))
смотри со светом.
И так с ним один ужастик смотрела, и чуть от страха не умерла, когда всё мерещица ночью стало
не знаю, мне все время скучно их смотреть))
Кто их не боится, то да, скучно будет их смотреть)) Моему сыну хоть и 8 лет, он тоже не боится смотреть ужастики
славно))
никак, брать и ложиться, возможно ваш мозг придумает более увлекательное продолжение, чем автор
Не знаю,у меня та же проблема,да и на работе я ещё, а так бы,пошла спать,нафиг эту книгу)))
проблема в том, что на данный момент книга по работе) вроде и свет яркий включил, и окно открыто и двигаюсь много, а без толку все...
Меня книги по работе тоже утомляют,а мы ещё каждые три месяца экзамены сдаём по этим книгам))
а вот если на компе читать, но ничего))) а что за экзамены сдаешь?)
РЖД у нас так всегда,проверка знаний очередная,типа,забудем всё,пока работаем)
ооо ржд классно)))
Ну,впринципе,мне нравится.
ну это хорошо
первое, что приходит в голову, поменять книжку)) раз в сон тянет, значит не интересная)
а ты какие жанры предпочитаешь?)
жанры книг или чего? Кстати, о чем книга, которая теперь будет прочитана я и не знаю)))
да жанры книг)) у меня в данный момент историческая)
разные, исторические, фантастика, детективы
Я обычно что-нибудь перекладываю рукой, свободной от книги, иначе тоже отключаюсь.
Я ручку верчу, но без толку.
Монотонное движение. Нужен хаос.
Чувствуется философский подтекст.
Кистевой эспандер не пробовали применить?
Только вне чтения.
Попробуйте совместить.
Хорошо.
Порезать палец, посыпать солью))) Так Иванушки в сказках делали, чтобы не уснуть)
Точно сказки?))
Да, не читали что ли?))
Читал, но такого помню))
Конек -горбунок например)
Точнее не помню) конька только мультик смотрел)
Плохо. Сказки надо читать. Там народная мудрость
я читал сказки, но такого не помню.
Я выпиваю чашку кофе с коньяком. Если не помогает, то перехожу на коньяк с кофе.
найти книгу, которая вас заинтересует.. ну и выспаться накануне начала чтения
на работе вряд ли такие книги есть))
да, страшнее скучной работы зверя нет..
точнее документации, работа то интересная.
Читать нужно стоя, если лежа, то дыхание направлено неверно и корни и ко сну
а сидя??
Можно сидя, но лучше стоя
.. Сковородка.. Но надо осторожно.. Чтобы не погнуть.. Пару"таблеток" хватает..
все детство мучился , не могу читать худлитеру, победил бросив это дело