Какое качество на Ваш взгляд самое лучшее в боксе и как его развивать?
уже сказали - лёгкость. и она по сути важнее чем умение наносить и держать удары.
у нас было упражнение (правда командное, самому никак) : все становились в круг, а один в центре (естественно топлесс). и команда начинала в него бросать баскетбольным мячом. задача того кто в круге не отбить, а увернуться не касаясь. попадание - весьма болезненно, но не травмоопасно. таким образом достигалось умение уворачиваться и уходить на уровне рефлексов, а не мозгов.
Внутреннее спокойствие и уверенность. Агрессия убавляет физическую силу, тк энергия идет на внутреннюю панику. Поэтому спокойствие важно. Это и каратисты знают. Медитируйте. Делайте это с погружением в себя. Избавляйтесь от всякого гнева и негатива в жизни из себя.
Не сильна в боксе, но думаю это скорость.Мысли и ее действия.
хлесткий и реззззгий...и клеент лежит отдыхает
Не лыбься))
....ладно ладно...капу надел ))) спрятался... ))))))
эту штоль?
...другую
Покаж
Хуже и страшнее, вреднее бокса нет никаких видов спорта.
Отсутствие мозгов,никогда сотрясений не будет!
быстрота передвижения по рингу и реакция
Лёгкость в движении например- скакалка
двигаться корпусом уходить от ударов
самое лучшее-это талант от природы
Вовремя уйти. Пока мозги не отбили
Выносливость кросс прыгалка
Виталий Кличко уже развил
Не люблю бокс
держать удар
Добродушие.
Терпимость.
Бабочка!!!
Реакция
Реакция