Ну вы спросили! Конечно трудно, именно перерабатывать.А когда человеку прсто пофиг этот негатив, он его не замечает, тогда и ,,переход" происходит быстро и не заметно.Когда то давно слышал такое определение, ,,человек идущий по жизни смеясь!". Вот будьте ,,смеющимся " человеком и не ищите негатив или позитив в сидящем рядом с вами в автобусе, тогда и ,,переработка" пройдёт легко и незаметно!
Просто не надо это брать в голову,абрать в руки. Я в такой ситуации поступаю так. Поднимаю правую руку вверх,резко опускаю вниз и говорю:-А пошло оно все на фиг. И на душе становится легче.

Potomu 4to mnozestvo iz nas- pessimisti i bistree verjat negativnomu 4em pozitivnomu i sami ze ego (negativ) i rasprostranjayt.Potomu 4to dijavol zdes i prishel na zemly 4tobi ukrast, unit i pogubit, razve mozet on pozvolit nam zit spokoino i bez problem, bez negativov, kogda mi sami sogreshaja, daem emu vozmoznost izdevatsja nag nami,
Может,не надо перерыбатывать...Всё есть во всём:у медали две стороны...у палки два конца и т.д.
Трудно в отношениях только с негативом,а позитив воспринимается очень даже легко.
ЧТОБЫ ТАКОЙ ПРОБЛЕМЫ НЕ БЫЛО, НАДО ТОЛЬКО ПОЗИТИВНО И МЫСЛИТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ!
!
нет негатива вообще, просто некоторую информацию мы не хотим принимать,боимся
А почему вываляться в грязи легче, чем потом отмыться и отстираться. 
пото му что сейчас очень много негатива неуспеваешь переработать
Наверно с объёмами не справляются. А вообще из-за центропупизма
зависит от самого человека и от обстановки в которой он живёт 
а у меня всё позитивно, поэтому стараюсь иметь меньше негатива
хорошие люди видят все самое доброе и хорошее , а злые наоборот
все трудно сойти с одной лыжни на другую.но делать то это нужно
я тоже такая не знаю наверное потому что мы очень драматичны х)
Потому-что в том и другом случае действия примеряешь на себя
Потомучто неуспеваем перерабатывать негатив,его так много.
Их черного гораздо труднее получить белое, чем наоборот.
все зависит от человека!!!!! кому то легко, а кому то нет....
мешает ожесточенность привитая нашит жестоким миром)