научите как поддержать иммунитет

Большая часть иммунитета в ЖИ(жизнь)ВОТе. Соответственно только правильное питание поддержит большую часть Вашего иммунитета. Ещё физические упражнения или как минимум зарядка по утрам

в равных пропорциях-инжир,курага,орехи грецкие,мед,лимон,все пропусти через мясорубку и кушать по столовой ложке каждый день,гулять на свежем воздухе,положительные эмоции!Здоровья вам!

Мед,орехи гр, кедр.орех, курага, изюм...фрукты и орх измельчить, смешать с медом,---утром и на ночь по десертной ложке, чаем не запивать, можно положить на дольку лимона...и если нет диабета..

Есть хорошие натуральные капли "Цитросепт", вытяжка из семян грейпфрута. В межсезонье поддерживают здоровье. Лекарством не являются, продаются в аптеках. Цену не помню, но не дешевые...

четыре лимона 2 головки чеснока, сок смешать с измельченным чесноком и на 10 дней в прохладное темное место, пить по столовой ложке за 20-30 минут перед завтраком, хранить в холодильнике

Полноценное сбалансированное питание, плюс грецкие орехи. малина. вишня. абрикосы. За 3о мин до еды в первой половине дня 20 - 30 капель экстрата элеутерококка. курс лечения 25 - 3о дней.

я еще купаюсь .раньше обливался с ведра по иванову,с возрастом пришло понимание что не все полезно.ходьба ..свежий воздух и хорошее настроение ну и чуточку любви к себе родному

Арахисовое масло, льняное масло, кунжутное масло. Подберите что вам больше подходит и пейте по одной столовой ложке 1-2 раза в день. Иммунитет поднимает замечательно.

Самое простое-настойка эхинацеи.Но пить долго надо. Я уколы сейчас принимаю Эхинацеи. Самочувствие улучшается. Но нужно только с врачем иммунологом советоваться

В равных количествах: курага, грецкий орех, изюм. Перемолоть, добавить мед, по столовой ложке утром и вечером натощак. Вкусно и очень полезно. Всего по килограмму.

Пейте воду согласно веса.Пройдите иридодиагностику и по рекомендации программы избавьтесь от паразитов,заодно распрощаетесь с мучавшими проблемами

очень просто - здоровым образом жизни. Тоесть еда-прогулки -регулярный .......не пропустили это слово-и всё это в меру, не перебарщивать. Я так живу уже 75 лет

лично я больше 25 лет обязательно под душем обливаюсь холодной водой,плюс пью настойку женьшеня,не курю,много хожу,до сих пор работаю(весь день на ногах)

У самого слабый.Пробую шиповник,клюкву,мед и т.д.Но все таки лучше беречь себя.Не переживать,одеваться по погоде,распорядок дня,хорошие эмоции..............

Сухое красное вино грамм 100 в день,приучение себя к холоду ,спокойствие и смех,кошка и народная медицина,и всё это после обращения к своему доктору

Пейте свежевыжитые соки. Я почти каждый день пью морковный, с чуть свекольного, но и + 1/5 ч.л. растительного масла (провитамин А жирорастворимый).

Лучше способа, чем обливаться холодной водой в душе утром и вечером, не знаю. Через несколько месяцев забыл про болячки, даже хронические.

по 500 гр. кураги изюма чернослива и грецких орехов, два средних лимона- все прокрутить в мясорубку + 500 гр. меда перемешать и в день по 2 ст. л.

ne upotrebljatj lekarstva,polivitaminy,biodobavki,novye myla i shampuni,estj produkty s lesa i ogoroda,morkovku i zemljaniku s grjadki,hoditj bosikom,ne prjatatsa ot dozhdja,kupatsa v rechke ili ozere ,a ne v akvaparke,mytsa raz v nedelju v bane....

Я по утрам на голодный желудок, еще толком не проснувшись, рассасываю во рту ложку натурального пчелиного меда и, тьфу-тьфу, не болею