Как будем бороться с лишними калориями,полученными в праздники?

Хирург: -Чтобы вытащить гвоздь из вашей головы, вам придется заплатить десять тысяч. -Но у меня же полис! -По полису мы можем загнуть его чтобы не мешал.




Живём , как в Китае: в школу-дань, чиновнику-сунь, гаишнику-кинь, врачу-вынь, а зарплаты-хунь



Бойфренд дочери, говорит ее отцу: — Ваша дочь только что согласилась стать моей женой. — Сам виноват. Нефиг было ходить сюда каждый вечер?

Еврейская семья собирает корзинку с пирожками еврейской Красной Шапочке. Напутствия в дорогу: — Таки слушай здесь. Когда ты придешь до бабушки, она сразу тебе таки будет плакаться, что зима совсем скоро, водопровод текет, топить нечем, крыша прохудилась, денег нет совершенно, и, вообще, ты знаешь за эту жизнь. Но ты таки ничего не слушай, и твердо стой на своем: с капустой — по 10, с мясом — по 15!

— Фима, мои соболезнования, дорогой! ! Говорят, у тебя теща умерла? Боже какая была женщина! ! Наверное с сердцем шо-нибудь, да? — Таки нет. Подавилась бутербродом с черной икрой,

БЕГАТЬ И ПРЫГАТЬ, ДОБЕЖАТЬ ДО НАС: «Мудр тот, кто знает не многое, а нужное»
ПОНИМАНИЕ ПРОЦЕССА ВЫШЕ ЗНАНИЯ КАК ТАКОВОГО
Предлагаю Вам, родным, знакомым заняться наукой в моей группе (школьники, студенты, взрослые). Профессор Адольф Сапожников (АС) sapozhnikov-37@mail.ru Тел. (8512)257898, вечером по московскому времени.

Астрахань известна лишь порой Только красной рыбой и икрой, Но истинную славу победителей Ей принесут строители. Их создает из бывших школьников Академик Адольф Сапожников.

Зачитано на банкете УМО, где было принято решение об открытии АИСИ.
Мы открыли в АГТУ НОВУЮ специальность «ГИДРОТЕХНИЧЕСКОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО», приглашаем УЧИТЬСЯ. АС
Школьники, студенты, взрослые, все желающие пусть сообщат имеющуюся или планируемую специальность для выбора темы исследований. Будем не учиться, а создавать новое и учить людей. Контакт возможен личный и ч/з Интернет. АС
Адольф Сапожников

Твои предложения? Пиши по адресу из текста. АС

Бороться с избыточным весом означает не только соблюдать определенные правила питания, но и заниматься спортом - без физической активности эффект любых, даже самых строгих диет минимален. Лучше всего для борьбы с лишними килограммами подходят аэробные нагрузки - бег или занятия на беговой дорожке, велотренажер, плавание. Если время позволяет, можно заниматься аэробикой, пилатесом, степ-аэробикой - все эти нагрузки ускоряют процесс сжигания жировых отложений. Не забывайте о главном правиле похудения - организм за счет интенсивных физических нагрузок должен сжигать больше калорий, чем получает с пищей. Но не стоит и перегружать организм - двадцати-тридцати минут интенсивных занятий три раза в неделю вполне достаточно.

Заметки на будущее,так как уже Рождество подоспело. С чем от души поздравляем! Во-первых, как говорила незабвенная Фаина Раневская: Не жрать! (ни в праздники, ни в будни). Во-вторых, в новогоднюю ночь надо было танцевать, флиртовать, кувыркаться в сугробах или в том, что от них осталось и все в таком духе.(ну, а если новогоднее застолье(и любое другое) не было продумано, не хватило фантазии или Интернет забарахлил, то представьте себе, что за вами гонится "символ" года, который наступает или наступил :Коза рогатая , Бык не кастрированный , Змея подколодная, Дракон огнедышащий ...и бегите себе, бегите...В-третьих, если ноги не хотят бегать: выпейте пару таблеток Сенаде- через несколько часов калорий поубавится. Приятных застолий!

Будем решать следующую задачу. Предлагаю вам освоение совершенно новой базы знаний, и рекомендую вам решить или организовать решение следующей задачи. Шар и круг характеризует число пи П = 3,141592654. Найти число П для правильного треугольника, квадрата, правильного шестиугольника. Это же условие действительно относительно правильных многогранников и других форм объёмно-планировочных структур. Справки на сайте общественной организации «Объединение СЕНЕЖ» http://www.senezh.org/ Свидетельства №№ 1 --- 15 & http://kekmir.ru/members/person_12109.html & kirdin-2012@mail.ru & {организуем призовой фонд для тех, кто засвидетельствует решение задачи}

Надо не бороться, а дружить, как дружат животные наелся и все. А некоторые люди не закончат, пока все не подберут со стола. Всю жизнь не обращаю на калории . Ем сало, без него не могу жить жирную говядину в борще, даже вареники ем с хлебом. и до сих пор вешу 70-74 кг и возрасте от 20 до 90 лет при росте 174смЛюди просто не понимают, то это не только питательно, но и лесебно

Женщина:Доктор,у меня давление,сердце плохо работает. Док:Вам нужно сесть на диету.Жен.:Немогу,я готовлю,кормлю,много остаётся,вот после всех доедаю...Док:Заведите кабанчика,чтобы он доедал....Жен:Не могу я док,мне плохо будет...Док:Почему? Жен.:Я что, ещё после кабанчика доедать?!?

Пластырь на рот и клизму в задницу!!!американке русской и француженке дали на испытание фалоимит.атор, американка попробовала 5 балов, француженка 4 балла, а русской полчаса нет, заглядывают в кабинку, а она его колотит и причитает, "Я тебе дам батарейка села!"

Зима! Январь! Метель! Морозы!
Шампанское! Конфеты! Розы!
Икра! Друзья! Подарки! Елки!
Вино! Салат! Прикид из шелка!
И снова тосты! Водка! Пиво...
Не запретишь нам жить красиво!
Жаль, что к утру финал один...
Рассол! Фестал и анальгин!

.удачи вам! с наступающим!!!!!!!!!!!!!!!!!!! : !!! : :heart_eye уже наступил у нас!! Ура!!!!!

Французкая диета хороша - в сутки одно яблоко и два француза, но это нужно ехать во Францию, да ещё платить два месяца этим французам по сто евро в сутки! Эффективней и дешевле зубной корсет на тот же период!

пить кефер и кушать творог, и все должно быть обезжиренным. 3 дня на этом сидишь, и больше другое не кушаешь, и чай с сахором не пьешь, только кефир, ну и яблоко можно, штук 4. С первого дня уже виден результат

Рекламы что ли обсмотрелись??? ))) Такое ощущение, как будто ко всем приходит празднечный садист.. И заставляет всех жрать безмерно.. )) У меня таких проблем не возникает.. )))

А вам не кажется, что гораздо проще не жрать пять тонн жратвы в час, нежели потом бороться с жирком? Я вот тоже раньше тостый был, но смог жи похудеть!

Выйти в новогоднюю ночь на улицу.Нарваться на фраеров и бежать от них пока не почуствуешь приступ голода и пойдёшь вновь к праздничному столу!

У МОЕЙ ЗНАКОМОЙ ПЕРЕД КРОВАТЬЮ ВИСИТ ПЛАКАТ :"ЗАВТРА ИДУ НА ПРОБЕЖКУ". ПРОСЫПАЯСЬ УТРОМ И ЧИТАЯ ПЛАКАТ ОНА ГОВОРИТ ХОРОШО, ЧТО ЭТО БУДЕТ ЗАВТРА.

Просто - разгрузочными днями.....Например, супчик на воде...ложкой в тарелке трудно что-то найти. Зато организм потом благодарен за легкость.....

МОЖНО КУШАТЬ ВСЕ-когда хотите и сколько хотите. Просто нужно сразу выпить стакан АНТИЛИПИДНОГО ЧАЯ. Ни одна лишняя калория не прицепится.

...Да, калории были! Но я не настолько "пузат", чтобы от них избавляться! А кто мог увеличить свой вес -больше "ешьте" водичку и поститесь!

есть муж тренажер есть зарплата которая кончается больше спортом в кровати меньше к холодильнику и бег главное не забываем бегать