прочтите .что делать после новогоднего переедания.а проще-после 13января ешьте 5-6 раз маленькими порциями и пейте воду перед едой
худейте. но не увлекайтесь
Спасибо большое за угощение,подарок и теплые слова! опять не работают сообщения и я не могла вас поблагодарить!

Сегодня все на это жалуются!

Вот это вопрос. Так всё было хорошо, сидел, общался. И Бац - вопрос, настроение в минус. Не знаю, предлагайте свои варианты
А зачем же вы в негатив сразу все скинули....вы вопрос позитивом.....а зачем бороться,сейчас весна и они сами быстро исчезнут вместе с холодами...и все.настрой замечательный,настроение бодрое.... 
Ну вот и замечательно!!!! 
а-а-а-а-а....... я контролировал себя с закуской.и в 0.50 уже не помню как и что было!!!! за то сейчас в тонусе 
Алкоголь сжег все калории..... 
алкоголь не дал как следует накушаться

Не дошел до НАКУШАТЬСЯ )))))))
хм)))
Можно попробывать есть 2 раза в день ,или же на бульоньчик с курицой пресный можно не соленые сухприки домашние .))))))
Это не ко мне - я их не получал. Всё, как обычно в жизни - всему есть пределы и даже праздники, не есть панацея худеть!!
Замечательно!И я поддерживаю ваши слова!
С Новым годом вас.Пусть удача будет всегда с вами в наступившем году!
Не бойся набрать пару десятков килограммов, у тебя всегда есть пословица про мужика не собаку на кости не бросаку.
Спасибо за поддержку!

в первую очередь простим себя, и перестроимся на обычный режим, организм успокоится, и тогда можно поразгружатся.
(((СЧАСТЛИВОГО РОЖДЕСТВА-ОТКРОЙТЕ ОТКРЫТКУ И ЗАЖГИТЕ СВЕЧУ)))
http://priroda.inc.ru/swf/musiccard/685.swf
Да чтож вы Галя, всё о калориях, да о калориях?
Забудте уже - ей богу!
Новый год за окном,
И бокал давно наполнен!
Так бокал еще и заедать надо ))))))))))
ЖЕЧЬ ВСЮДУ НА КРОВАТИ НА ПОЛУ В ВАННОЙ НА КУХОННОМ СТОЛЕ В ПРИХОЖЕЙ СНОВА НА ПОЛУ НА КРЕСЛЕ. У НИХ НЕТ ШАНСА........
И зачем только прилипали к нам ))))))))))
ЖЕЧЬ ПАЛИТЬ ВСЕМИ СРЕДСТВАМИ:))))))))))))))))))))))))))))))!!!!!!!!
Не дадим им шансов !!!!!!!!!! 
лично я отдалась всем друзьям в новый год кто меня хотел!!!!!! правда !!!!! без счета........ 
Сейчас на скотобазе - жир откачивают .,, плати - тыщу баксов , и будут качать - пока не заорешь - Х В А Т И Т .,,,,,,)))))))))
Что ж вы меня со скотиной то сравнили...я вас оскорбила вопросом...
Вы .,,,? Вообшэ не причем .,,, я сказал - есть хорошая альтэрнатива .,,,, и - Фсе .,,, причем не хутший вариант .,,, но впечатлительные барышни - могут поситеть и на диетах .,,, то же весело и увлекательно .,,,,,
Будем деньги копить, не пойдём в магазин за едой! А весной на те деньги купим билет на море и купальник-бикини...
Отлично,живу в 100 м от моря )))))))
Ну вот, тем более:-)
я победу летом в Анапу...:-)

А надо? И считаете, что лишние?Все цены повысились. Так что приберегите на будущее. Возможно будет не хватать.
ЗАЧЕМ ТО бОГ ДАЛ МНЕ ЕГО ТАК ПОЗДНО...

Вот теперь бы дожить,чтобы вырос.
Доживете, раз Бог дал. Даст и дожить!
Ваши слова да ему в уши!!!!
Надо верить. Говорят по вере нашей и воздается!
они бы еще были... -1,5кг за праздники. при том что кушала я очень много и практически все праздники спала...
я потеряла 1,5 кг за праздники, а мне наоборот надо набрать вес
Бегать...а вообще мне это не понятно, если я ем мало по жизни , то и в праздник больше не съесть.Не пойдёт.
Удачи вам и хорошего настроения! 
А мы в праздники себе не позволяли лишних каллорий)) Так что, будем методично заниматься физкультурой)
плясать,танцевать,сексом заниматься(.заметь:не любовью,но с любимым это точно) и еще поорать в тишине
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ !!!!!!
я угадал ваше настроение? или вообще? если не напишите все равно спасибо. и можно попросить? передайте мой совет всем вашим знакомым. блиин меня мания лучшего советчика преследует
улыбайтесь господа улыбайтесь
Обязательно поделюсь советом со всеми желающими

а будут ли они-эти желающие? спасибо за ранее. главное чтоб приняли к сведению и тут же(или позже)взялись и начали действовать. еще раз спасибо
ура я счастлив!!! на то что я пожелал не претендую авторство!!!

Приятно когда такие позитивные люди в сети есть ))))))))))))
СПАСИБО ГАЛЯ,БОЛЬШОЕ!!! МНЕ ПРАВДА И ДРУГИЕ(ЖЕНЩИНЫ)ГОВОРИЛИ СПАСИБО,НО ТВОИ ПРОСТЫЕ СЛОВА МЕНЯ ПРИПОДНЯЛИ И Я КАК ВСЕГДА,НО С БОЛЬШЕЙ СИЛОЙ ХОЧУ СДЕЛАТЬ ТАК ЧТОБ ЛЮДИ УЛЫБАЛИСЬ,А ЕЩЕ ЛУЧШЕ СМЕЯЛИСЬ
вообще я бы посоветовал тренироваться по утрам 30 минут бег, разминка, отжимание, и не будет проблема
предлагаю заклееть рот пластырем ,заткнуть нос тампонами и завязать глаза !... хотя бы на один день
:DОпять гуляет наш народ,Опять он мир потряс!Конечно! Старый Новый годБывает лишь у нас –Нам часа мало для потех!А раз пришла пора…Со Старым Новым годом всех!Всем счастья и добра! 
французская диета 1 утром кекс 2 в обед кекс и сэкс 3 вечером сэкс . Если не помогает убрать мучное 
Извините,решила,что дама пишет мне...........вот переживу неделю масленичную,тогда подумаю над этим 