ДН
Дархан Нурханов
А почему только женщины,а мужчинам слабо?
А я не умею на шпагат садиться, простите))
увеличит скорость вращения
увеличится момент вращения......попробуйте по вертется вокруг собственной оси с раскрытыми руками и прижатыми