Без труда и рыбку не выудишь из пруда. Везде нужно напрягаться!
Ешь потей .. работай мерзни ))
конечно на шпагат, он один, а диет дофига, на всех не посидишь)
И то и другое с непривычки приводит к болезненным ощущениям.
Это конечно ..
А если с маху сесть на диету, то она, бедняжка, и треснуть может.
Диете то ничего не будет - это программа, а во своё здоровье резкими действиями можно раскачать в худшую сторону.
Сейчас - на диету легче, а когда-то было легче сесть на шпагат
на диету...положил на стульчик сел...и сидишь жрешь от пуза ))
стоять на ПОСТУ...............( все остальное не стоит внимания )
Терпения ))
На диету, если гипотетически она может привести к шпагату
Некоторую связь уловить можно )
При определённых условиях и то и другое не так уж и трудно
Всё по порядку - с начала на диету, потом шпагат!

Есть логика )
на шпагат - 50 / 120 - сажусь. а вот с диетой... беда прям...)
Ни че себе ))
Сначало на диету потом на шпагат, а можно все и сразу
С вашей массой на фотке ? Однозначно шпагат 


Проблемка .. штаны рвутся ))
Ну, если на фотке таки вы ))) Я бы не осмелился годы труда похерить диетой ))))
На фотке я .. но ограничивать себя приходится ..
Ещё бы ! ))) Штаны новые купите , фигня делов ))))
И то верно )
Думаю мы решили, вам не нужен ни шпагат, ни диета, вам нужен новый станок на жим лёжа ))))
Важно всё .. главное чтоб лень не заборола ))
И то и другое образ жизни..поэтому ни то и ни другое))
Хитро ..
везде нужна сноровка,закалка,тренировка. сила воли
Былр бы желание, можно и на шпагат, можно и на диету
Сначала на диету, а потом и шпага будет ни по чем!!!
На шляпу однозначно это я Вам как эксперт скажу)))
Эксперт по порче шляп )?
НЕТ НА ШЛЯПУ Я УСЕЛАСЬ 1 РАЗ НА ПЕЛИМЕНИ 1 РАЗ ОСОБЫХ УСЕРДИЙ МНЕ ЭТО НЕ СТОИЛО А ВОТ НА ДИЕТАХ СИЖУ ПОСТОЯННО ХЛОПОТНО ЭТО Я ВАМ СКАЖУ)))
Не завидую ))
...С диеты легче встать,чем со шпагата.....
Одинаково. Если на шпагат сел, нафига тебе диета ?
На диету легче ...Но эффект одинаковый ....Ни какой
Из спортивного интереса )


