суточная потребность соли?

скажите жене 5 гр = 1 ч л не больше

эту истину все знают,но когда женщина готовит то соль зависит от её настроения задумчивости дел на работе и тд....

Наташа как будто вы не пересаливаете....сейчас все приправы идут солёные и трудно угадать

не могу не согласиться, но стараюсь

можно,но сниженное потребление соли может привести к нежелательному повышению уровней некоторых гормонов, связанному с повышением риска смерти и сердечно-сосудистых заболеваний

и много плохо и мало плохо...

да, но знать это надо. Но большинство людей злоупотребляют солью

да, но врачи советуют 5 гр= 1 ч ложка

от лишней соли идёт задержка жидкости в организме.

да, соль не так просто отдает воду, все задерживается в организме

но- или не знают, или вредничают

а отсюда и необратимые процессы

поэтому и задала вопрос, чтобы люди задумались

Могу добавить. Увеличение потребления соли до уровня более 5 г в день приводит к значительному повышению кровяного давления.но и сниженное потребление соли может привести к нежелательному повышению уровней некоторых гормонов, связанному с повышением риска смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.

спасибо. ви прям как доктор, аможет иви доктор,изложили.

сматря на вашу внешност на марячку болше пахожи.

к сожалению, только не эта. возраст необратим

возраст непамеха если силно хочется дабётес

вашими устами да мед пить. спасибо.

а как же советы врачей - 5гр = 1 ч ложка

врачи седни советуют одно, взавтри - другое. причем прямо противоположное. ну их к бису!

Вполне достаточно. Спасибо.

правильно не более 5гр =1ч ложка,

да нет, мы лучше престариум выпьем и всё уравновесим.

меня слишком долго исследовала врач, причем дважды при этом всего просветив, и я верю только ей.

что вы вкладываете в просветив

УЗИ всех частей тела, + 2дня носил какую то систему с батарейками.

тогда понятно, вас хорошо обследовали

отлично

Придется тебя взять с собой в горы/ не бойся- буду страховать/, вечером сделаем привал,сбросим рюкзаки, разобьем палатку, разведем примус, поужинаем, попьем чайку и споем, а не сможешь- научу. Чем не рай? Согласен? А то такой стал ты грустный.

ты скалалазка скалоласквая? Природу я люблю.Летом на озеро с палаткой ,рыбалка шашлыки А как спится сладко на природе.....

меня называют снегурочка, хотя в душе я снежный барс, но об этом же ни кому не скажешь. А то, что ты любишь природу- хорошо. И спится, действительно, сладко. А звезды какие в горах- яркие, большие. А еще что ты любишь?

а почему снегурочка? Люблю добрые отношения мне не повезло....

снегурочка/ это среди коллег/ - за, наверное, телосложение, за то, что люблю снег/. А кто не любит доброе отношение?Напрасно- я к тебе очень хорошо отношусь. У меня здесь нет собеседника более длительного, чем ты. Я быстро закругляю разговор,просто мне становится не интересно. А если тебе в жизни не везет- подумай в чем причина

это привычки или особенности организма

Это особенности организма ... и меру всё же он сам устанавливает ...то мяса хочет то салатика ...

вы считаете себя здоровым?

это хорошо, значит есть во всем мера

Конечно ...вес 67 рост 175 ... думаю нормально ...

но имеется ввиду взрослое население

мать знаний пойми времени нет

для кого есть, тот её знает, т.е. не спрашивает, остальные должны найти свою норму и не слушать болтунов

ну не все, те кто смотрит на результаты ваших анализов при определении нормы - внушает доверие

лично-индивидуальные по рекомендации специалиста, но не по совету спрашки, желаю здоровья

я знаю, что никто никого не переубедит, только личные грабли

даже не пытаюсь. говорить можно с тем, кто хочет слышать

5г = 1 ч ложка. Увеличение потребления соли приводит к значительному повышению кровяного давления.но и сниженное потребление соли может привести к нежелательному повышению уровней некоторых гормонов, связанному с повышением риска смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.Выбирайте.

Зависит от веса человека... От объема его крови...

Можно и больше!!

Норма должна быть всегда!!

ок

У меня больше!А надо бы ограничить!