Хуже всего - изображать спокойствие. Когда ты не можешь бить посуду потому что расстроится мама. Не можешь запустить в стену свой телефон, потому что фиг ты купишь новый. Не можешь уйти к друзьям потому что у них есть дела поважнее. Не можешь даже написать в интернете, потому что не хочешь показухи и жалости. И всё, что тебе дозволено - поедать себя морально изнутри.

нетолько можно взять коженую грушу надеть боксерские перчатки и випустить все что накопилось велосипед и трамплини с адреналином помагают особено когда теряеш управление на большой скорости (а когда финтуешся перед всеми даже похвалят)

нет этого делать не надо,можно выпить стакан вина и лечь спать,можно вкл фильм,можно послушать рок ас/дс,назарет,диперпл или в этом роде что то в наушниках,попробуй,начни с вина но тока 1бокал и музыку

Да! И поэтому все накапливается, а однажды все это может прорваться и ....может быть хуже чем разбитый телефон....Где то все таки нужно срывать свои эмоции!

сходи в поле,лес ,к реке,что у вас там есть и покричи