ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

Мне 57, по вечерам через день тренируюсь! Пять подходов на каждый снаряд во дворе. Чувствую великую пользу! А вы занимаетесь и как?

640
91
7
Ответы · страница 2
Игорь
Игорь

Снаряды кончились, смотрю спорт по тв. Тренируюсь ментально.

3
2
Го
Гор

57 лет сегодня средний возраст официально -поэтому это я бы сказал даже необходимость для поддержания здоровья, сейчас в 30 -40 лет люди как старики -болеют суставами и прочим (из-за неподвижного образа жизни)

1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

полностью с вами согласен.. но еще необходимо держать в тонусе мышечный корсет. Вся энергия в них..

2
ВВ
Владимир Владимирович С

71. Гири, штанга. Веса небольшие уже. Вечером быстрая ходьба.

1
1
Елена Данилова
Елена Данилова

На работе. Хотьбой и наклонами и поднятие тяжестей. Все ок

0
1
Се
Сергей

А я болельщик , ну или так немного гантели и штанга на 35 кг

3
1
Оксана Мельниченко
Оксана Мельниченко

из серии - кто не курит и не пьет, тот здоровенький помрёт

3
1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

все там будем..лучше здоровым помереть, чем больным и дряхлым..

1
Оксана Мельниченко
Оксана Мельниченко

результат один. здоровым умирать ещё обиднее

1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

какие обиды, у здравомыслящего?

1
Го
Гор

сексом еще надо заниматься почаще -для простаты и сердца

1
1
НА
Никита Анохин

Мне 88. Кроме 15-мин зарядки и ходьбой ничем не занимаюсь.

1
1
Андрей R@
Андрей R@

Три раза в неделю по два часа в спорт зале с железом.

2
1
ИП
Иосиф Пятунин

Утренняя зарядка и прогулка вокруг квартала - мне 74.

2
1
Dreamer Arrow
Dreamer Arrow

3 раза в неделю добровольно сдаюсь на муки тренеру)

5
1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

👍желаю стать чемпионом!!

1
Dreamer Arrow
Dreamer Arrow

Неее, чисто для себя. Пока тренеру не удалось уговорить на какие-либо соревнования)

1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

уважаю!! Молодец.

1
Dreamer Arrow
Dreamer Arrow

Спасибо)

1
Ольга
Ольга

Каждый день зарядка, а сейчас и море в пользу!))

2
1
Ольга
Ольга

Да, я тоже так считаю!))

1
BH
Böser Homlin

Лежу на диване и медленно показывают ногой

2
2
Александр Петрович Кудрявцев
Александр Петрович Кудрявцев

занимаюсь но скромнее. Сердце не позволяет

1
1
Ан
Анастасия

Уважаем. Мне 25, я ни дня не могу без спорта.

1
1
Λακσμι
Λακσμι

Занимаемся. Утром и вечером по 10-15 минут.

1
1
Тетя Фрося
Тетя Фрося

🖼

1
1
Алексей Жук
Алексей Жук

А где двор то?! Во дворе частного дома?!

5
1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

нет, квартирный дом.)

1
Алексей Жук
Алексей Жук

Клёво. В нашем дворе нет такого

1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

У нас в каждом дворе есть спортивная площадка.

1
Алексей Жук
Алексей Жук

Даже не знаю )))))....прямо другой уровень развития....ближайшая площадка у школы ((😭

1
Иехидна 🍄
Иехидна 🍄

А чего во дворе???
Давай к нам в окопы...

10
1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

ТОлько не пойму, баба ты или мужик? Или все таки оно?

1
Иехидна 🍄
Иехидна 🍄

Иди лесом долбодон, был бы умнее то посмотрел бы в профиль и обратил бы внимание что дружат " С Ним" а не "С Ней"... Своеобразный фильтр чтобы отделить зерна от плевел...

1
ЧИ
Человек Из Стали. С Криптона

🤣🤣🤣🤣да пошутил я..посмейся.. извини если что..

1
Иехидна 🍄
Иехидна 🍄

Да ладно...
Нормально всё...

1
ОВ
Она В Отсутствие Любви И Смерти

На работе мешочек в 25 кг ( раз в неделю

0
1
АВ
Артур. Владикавказ.

Пока нет но собираюсь с понедельника

1
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Моей Прекрасной Музе. - - - - - - - - - - - - - - - - - У Вас сегодня День рожденья! Что же мне Вам преподнести? Прошу …
росия для геноцида украинского народа закупает 3 млн снарядов. Вместо строительства школ развития страны путин ведет ге…
Дожили, россияне воюют с детьми? В январе 2024 года Саша вместе с двоюродной сестренкой Алиной направлялись в продукто…
Голос из Ада: "Шойгу, Герасимов, где патроны, где снаряды? ... тьфу, не то! ... Шойгу, Герасимов, где вы там задерживае…
В мире много не понятных вещей, которые не поддаются логике ! К примеру, почему поляки пропустили и не сбили ракету зал…
Оставьте людям мирную планету. Оставьте матерям живых детей. Оставьте небо голубого цвета, без дыма , без снарядов, без…
Людей загоняют в крупные города, которых в России примерно 15 штук,чтобы легче было их уничтожить, потом будет эвакуаци…
В распоряжении боевиков ХАМАСа, которые 7 октября вторглись на территорию Израиля, находится целый арсенал оружия росси…