Жизнерадостные вруны лучше унылых )
По утрам 5 упражнений по 100 подходов
Это хорошо! Сон это иммунитет, восстановление сил и тестостерон для нас, мужчин))
))
Удачного дня!!
Благодарю) взаимно)
спасибо.
А нефритовый стержень блестит ещё?


сверкает!!
Береги его( он тебе ещё не раз пригодится)
Езжу за рулём много, чем не спорт)))
много хожу и плаваю ( не много )
А мы только планируем заниматься
А снаряды осколочные или фугас ?
Ну,и где ты,накачанный,кажись
ну не качок, но своим телом доволен))
Пивные жиробасы тоже всем довольны
возможно..но на работе даже мужчины заметили положительные сдвиги, а женщины тем более..
Одно удручает,скоро помирать



смерть ждет каждого! и ни кто не знает когда. а пока жив, живи по полной и с благодарностью. Я так считаю))
Тоже подхожу,,и сразу ухожу
Фитнес и правильное питание
Я в курсе
Рискуете получить инфаркт.
все мужчины рискуют, главное доставка крови ко всем органам и тканям..их питание..
В вашем возрасте риск особенно высок.
кто не рискует, тот больше рискует.
ПРОХОДКА-,БЫСТРАЯ ХОДЬБА .
Велосипед. Ходьба. Огород.
молодец.
Ах ты суча, ты артерелист
Каждый день не в пользу
я ? ..мозговыми штурмами
Занимаюсь, в огороде
Да не впечатлил уже 
это не реклама, а то что есть на самом деле))или вас заинтересовал я?
Так и спросила ранее, зачем нам эта поднаготная
можете пропустить)) я просто открыт, рубаха парень))
Дожил до 84... Догоняй!!!
далековато.
Я подожду!!! До... 160..! Так спланировал...
желаю!! от всего сердца!!)
Вся жизнь- спорт

Занималась. Уже нет...





