Люди, задаю вопрос не из праздного любопытства: какие ПОЗИТИВНЫЕ привычки или стратегии поведения вы используете в трудных жизненных ситуациях, которые помогают вам снова обрести душевное равновесие?

Мудрость царя Соломона "Все проходит в этой жизни и это пройдет".

Хм... Наверное не заморачиваться над тем, что не в силах изменить.

занимаюсь танцами конкретно арабскими быстро восстанавливаюсь

Прогулки на природе, общения с друзьями, спорт , шопинг, семья.....

Главная позиция поведенческого фактора человека - это его воля.

Я предпочитаю проблему *переспать*,утро оно все ровно мудренее.

читаю библию.... не так регулярно к сожалению, но тем не менее.....

Замыкаюсь в себе,анализирую,обдумываю последствия и реализую.

поднимите руку вверх и резко опустите с мыслью. ну и х у й с ним.

Самовнушение по Карлсону:" Спокойствие, только спокойствие...".

терпение , уметь слушать и прежде чем что то сделать - подумать

ЧАЩЕ ВСЕГО -УМЕНИЕ СДЕРЖАТЬСЯ, КОГДА ХОЧЕТСЯ НАХОМИТЬ В ОТВЕТ.

улыбаюсь,а вот душевное равновесие долго востановить не могу

Смотрю смешные передачи по тв, пересматриваю старые комедии..

Перемена негативных мыслей на позитивные. Это в вашей власти.

пивка для рывка , шопинг по магазинам , фитнес , сауна , бассейн

Я забиваю стресс физической нагрузкой, больше вариантов нет.

Уезжаю в гости к кому-нибудь, чтобы резко сменить обстановку.

а забить болт на все - это к позитивным стратегиям относится?

У меня слова: и это пройдёт, и девиз: сквозь тернии- к звёздам!