Люди, задаю вопрос не из праздного любопытства: какие ПОЗИТИВНЫЕ привычки или стратегии поведения вы используете в трудных жизненных ситуациях, которые помогают вам снова обрести душевное равновесие?

Лена, спасибо. Найду и прочту указанную Вами книгу - с таким автором не знакома!

Олег, спасибо. Я имела в виду защитные механизмы, которые личность включает для того, чтобы позитивно жить. Видно, Вы чем-то интересным себя занимаете. Меня интересует - что делаете, чтобы не испытывать негатива? Я, наверное, задала не очень вразумительный вопрос.

думаю причина в воспитании. меня воспитывал дед, воспитывал в Ведической традиции

Спасибо. Значит у Вас - ориентация на традиции. Очень хорошо!

РАДА,ЕСЛИ МОЙ СОВЕТ,ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Жизнь,научи меня не унывать...
"Не падать духом" и "не вешать носа",
Когда ответов не найти никак,
На заданных судьбою мне вопросы.
Жизнь, научи меня не рисковать...
Тобою не играть и быть добрее,
В ладу быть с разумом, судьбу не искушать,
Жить по канонам Божьим, быть мудрее.
Жизнь, научи меня не обижать...
Всех тех, кого ты щедро мне послала.
Не брать у них, а душу отдавать,
И чтоб о них я никогда не забывала.
Жизнь, научи меня летать...
Парить на небесах свободно, вольно
И с птицами на землю созерцать,
А если падать, только чтоб не больно.

Света, чьи эти прекрасные стихи?

НАШЛА В ИНЕТЕ,ВОТ РЕШИЛА ПОДЕЛИТЬСЯ

Спасибо. Я подумала, что Ваши. Красивые стихи.

СПАСИБО ЛЮБАША ЗА ПРИЯТНОЕ ОБЩЕНИЕ

Спасибо, вы мне очень помогли.

Спасибо, Александр! Творчество - лучшее лекарство от всего!

Иногда чего-то получается:
Любите женщину за грех,
Который вынесла из рая.
А не за то,что лучше всех,
Она готовит и стирает.

Любите женщину за грусть,
которую от Вас скрывает.
За то,что рядом с нею груз
проблем быстрее убывает.

Любите женщину за ум,
Который и велик и скромен.
За детского веселья шум,
Рассветным утром в Вашем доме.

Любите женщину за ночь,
Которую она Вам дарит.
И за желание помочь,
Когда смертельно Вы устали.

Любите женщину за лесть,
Ласкающую Ваши уши.
И за бесценный дар небес -
Сарказмы терпеливо слушать.

Любите в женщине мечту
И интригующую тайну.
Не унижайте красоту
Упрёком,брошенным случайно.

Любите в женщине протест,
Как любит слабых победитель.
И просто так,за то,что есть
Она у вас - её ЛЮБИТЕ!!!

Ваши стихи прекрасны! Особенное Вам за них спасибо!

Дай Вам Бог добра!!!

Спасибо...

Да, это хорошее средство, если позволяет здоровье!

да не за что))) А вообще, лучше всего поднимают настроение смешные ролики на Ютуб. Скажем, с животными)))

Да, Катя, я их иногда смотрю.

вот))) Можно книгу хорошую почитать,которая захватит так,что отвлечет от негатива

Спасибо, Таня! Психолог помогает?

и Вам обрести равновесие)))

Не за что. Главное чтобы моя методика помогла:-)

Я думаю над стратегией, и все думаю.... думаю.....)))

Стратегия, Владимир, это цепочка взаимосвязанных реакций, которая формирует определенное позитивное или негативное поведение в названных мною ситуациях. Спасибо, ваш ответ очень оригинален. Попробую его как-то назвать.

Все относительно, то, что для кого-то позитив, для другого может быть негативом. Вечное заблуждение психологов.)))

Это уже философия, а меня действительно интересует психологический аспект.

Это не философия - жизнь. Понятно что вас интересует, то, что можно прочитать в любой книжке на эту тему для молодежи.

Да, Вы правы, я их много прочитала, но времена меняются, меняются и защиты людей. Вот они-то меня и интересуют. спасибо.

Не за что,я ни чего нового не сказал...

За ответ и внимание спасибо! За неравнодушие тоже!