начни с пробежки по утрам
бегать нельзя, хожу в маленькие не сложные походы, бассейн, на лыжах, велике
можно не ходить, а ездить
и так езжу уже...
вот и славно..

Армейский экзоскелет!)))))
что у военных
пусть кто нибудь носит))
Никому это не надо, своего груза полно. Я хожу в бассейн 2-3 раза, езжу на велике, катаюсь на лыжах, лёгкие походы, ежегодно на сплаве по Зилиму...
те тока на диване ёться
Хожу в бассейн 2-3 раза, езжу на велике, катаюсь на лыжах, лёгкие походы, ежегодно на сплаве по Зилиму...
да с такими болезняками ты должна быть здоровяка, в кажду горячу избу зати, мобыть ты мать святая
Начните с физкультуры.
Даже не знаю... как обычно в походы. Я ежегодно ездила по Зилиму. Это не глубокая и безопасная река. Если с турфирмой, то Вам всё скажут опытные инструкторы.Я обязательно беру галоши, дождевик, на ночь шаль, собачий пояс, днём головной убор, лёгкую рубашку, чтобы не сгореть на солнце,, небольшой рюкзак с необходимыми вещами :аптечка, перекус, сладости,тёплую кофту.... чтобы не разворачивать основной груз при надобности....Обязательно спички, зажигалку в непроницаемой упаковке.Все вещи в рюкзаке должны быть уложены в большой мешоу, чтобы они не промокли...Сразу всё и не вспомнишь.
Спасибо, я всего и не просил. Река тихая.
Фотоаппарат
Фотоаппарата точно не возьму, у меня его нет. Думаю такая функция есть у сына на телефоне.
можно и так...но главное его не уронить в воду
вечно мы ищем причину.
итди далеко с ночёвкой не получится брать мало
не каждый же себе палатку тащит.
всё равно тяжело
подобрать команду по себе.
есть, да не все походы физически посильны
Ходить в малые походы)
так и делаю
Зато кот выпендрёжник
хожу в бассейн, катаюсь на велике, на лыжах, сплавляюсь по Зилиму, езжу в лёкгие тока походы
Ненаходилась?отдыхай
мечтать тоже неплохо1
катаюсь на велике, лыжах, хожу на сплав, бассейн, лёгкие походы по возможности времени
я много путешествовала по России с учениками, по Союзу, по Европе, но с рюкзаком не очень привлекал меня этот вид путешествий. не стремилась к этому...
В САМЫЕ КРАСИВЫЕ МЕСТА НАДО ИДТИ ПЕШКОМ
Знаю.... красивых мест видела много.А в России тем более.. Один Байкал чего стоит!!!
Хошь не хошь, а надо...
да
Сочувствую Сам такой
пенсия -это у меня в 67
Нет, не хочу мириться
ОСОБЕННО ПРОТРУЗИЯ!
Попробуй велопоход!
езжу по мере возможности люблю свой велик
Мечтать и лечиться!
Хожу в бассейн 2-3 раза, езжу на велике, катаюсь на лыжах, лёгкие походы, ежегодно на сплаве по Зилиму...
вариантов нет
Значит что то вам более подходит чем то о чем мечтаете!
знакомое дело
Хожу в бассейн 2-3 раза, езжу на велике, катаюсь на лыжах, лёгкие походы, ежегодно на сплаве по Зилиму...
ну это же здорово, значит не так все плохо)
А Вы ходите вместе.
Всему своё время.

я



