Пробовали ли вы какие-либо психологические практики и если да, то какие?

Благодарю за ответ) Утренюю не пробовал, боюсь снова уснуть))

а вы проснитесь,умойтесь прохладной водой,почистите зубы,выпейте стакан воды после сядьте так что бы не были скрещенны ни руки ни ноги и с закрытыми глазами представляйте как цветок на воде по одному распускает лепестки после каждого распустившегося лепестка по воде идет дуга которую дает лепесток при этом дышите полной грудью...хотите зевать зевайте,это еще лучше)

большое спасибо за конкретный рецепт) Испробую как-нибудь обязательно.

главное желание и верить в себя)))

А меня однажды цыганка на рупь развела)))

Начала с 10 копеек, типа "Я тебе сейчас верну... только на желание погадаю"))))))))))

так это же давно известно, что их надо гнать, как чуму от себя....

Так и со мной давно было, когда рубль стоил 1,4 доллара)))

ясно, молодой,неопытной был...

Они все равно вторгаются, не спрашивая человека. Поэтому приходится осуществлять порой восстановительные работы) А так я тоже противник. Но живу в городе, к сожалению, где очень и очень много искуственного, а человека уже скоро совсем не останется)

как результат? Мне энергетику зикры поднимают, но не всегда есть возможность в них участвовать

Результат есть небольшой конечно все таки несмотря на подобные практики суть одна - меньше слов и рассуждений больше действий дела и веры в себя - при наличии этого все будет на твоей стороне по всем законам любых энергетических практик

ты прав, мне ананда-йога нравится, результаты хорошие, но ленюсь, занимаюсь редко)

Лень -Это общероссийское достояние -)

Ну книги и практики - разные вещи. Практиковать куда интереснее. задача книг объяснить зачем, что и как нужно делать, но сами по себе они ничего не дают.

ну так чтобы практиковать, нужно научиться этому. а научиться самому можно только по книгам, я так думаю

Нет, там все очень просто. упражнения в большинстве своем оченьпростые, я бы даже сказал примитивные. это, кстати, многих и отпугивает. теория-то как правило гораздо сложнее и путаннее. Я сам много раз на эти грабли наступал - читаешь книгу и когда доходит до практки начинается неверие - ну как может вот такая вот ерунда помогать, если я столько всего сложного прочитал))) нужно просто понимать зачем ты что-то делаешь и все)