АМ
Андрей Михайлов

как избавиться от внутреннего мандража???

406
38
0
Ответы
Dear Deranged Deer
Dear Deranged Deer

Надо просто разговаривать с собой про то, что вас беспокоит и убеждать в том, что это не самое страшное

75
0
Dear Deranged Deer
Dear Deranged Deer

А я на кухне

1
СЗ
Сергей Затолокин

Иди в спальню!

1
Dear Deranged Deer
Dear Deranged Deer

Там бабулька))) только ждать мужа, когда до дому заберет)

1
СЗ
Сергей Затолокин

Лучше бы дома сидела...лежала!))

1
Woman Rud
Woman Rud

Почитайте про панические атаки.Это серьезная проблема, решаемая с помощью психотерапевта.и лекарств.

2
0
АМ
Андрей Михайлов

понял, спасибо...

1
Woman Rud
Woman Rud

ок.

1
Юл
Юлия

Подумать о приятном, так постараться отвлечь себя и успокоиться.

1
0
АМ
Андрей Михайлов

попробую

1
Волга
Волга

перевести его во внешний и посмеяться над ним

14
0
Виктория Сафонова
Виктория Сафонова

вот когда пригладит))

1
АМ
Андрей Михайлов

сковороой???

1
Волга
Волга

ага!

1
АМ
Андрей Михайлов

больновато...

1
НС
Наталия Сасункевич

Что есть внутренний мандраж? тревога или....?

9
0
АМ
Андрей Михайлов

а если без причинно??? вы психолог???

1
НС
Наталия Сасункевич

психолог....Если тревога немотивированна , то это уже невроз...."капать" надо глубже......возможно, детские проблемы, подростковые неудачи.....Справиться (не используя медикаменты) и с этим можно , но работа дольше и сложнее .....

1
АМ
Андрей Михайлов

круто... спасибо!!!

1
НС
Наталия Сасункевич

Удачи Вам! 🙂

1
АМ
Андрей Михайлов

спасибо еще раз!!!

1
Ева Соколова
Ева Соколова

попробуйте им наслаждаться))) и он пройдет))

5
0
АМ
Андрей Михайлов

такого мне еще никто не говорил... а ведь вы правы... как только начинаешь чем-то наслаждаться, оно, почему-то, сразу исчезает...

1
Ева Соколова
Ева Соколова

))))) еще очень помогает когда начинаешь внутренне поясничать,или преувеличивать))будет случай-попробуй,не пожалеешь)))главное в этот момент вспомнить и не действовать по инерции :)приятного мандража))

1
АМ
Андрей Михайлов

спасибо! буду стараться=)))

1
Ева Соколова
Ева Соколова

паясничать,изв))))

1
АМ
Андрей Михайлов

обязательно!!!

1
EK
Ekaterina Korobkova

Персен, тенотен, психолог, самовнушение....

1
0
АМ
Андрей Михайлов

ок, спасибо

1
Шепот
Шепот

к частному врачу собрались все-таки?)))))

20
0
Шепот
Шепот

у вас сколько консультация если не секрет?)

1
АМ
Андрей Михайлов

1200 первичка, повторные 500

1
Шепот
Шепот

у нас 750

1
АМ
Андрей Михайлов

а вы какой врач?

1
Шепот
Шепот

я-педагог)просто сама обращалась к неврологу

1
Татьяна ...
Татьяна ...

расслабиться и думать о хорошем...

7
0
АМ
Андрей Михайлов

=))) и о приятном

1
Татьяна ...
Татьяна ...

все может быть))

1
АМ
Андрей Михайлов

все может быть. и быть все может... все очень даже может быть. но только быть того не может, того, чего не може быть!!!

1
Татьяна ...
Татьяна ...

)))интересно

1
АМ
Андрей Михайлов

это из ранних произведений

1
Татьяна ...
Татьяна ...

ясно)

1
Елена Монум К.
Елена Монум К.

лечи причину, а не следствие)))

5
0
АМ
Андрей Михайлов

причин многовато...

1
Елена Монум К.
Елена Монум К.

тогда заколяй характер, будь смелее и мандрожировать перестанешь)))

1
АМ
Андрей Михайлов

=))) работая травматологом, в "мясорубке", без характера не выжить... а тревога просто появилась и всё, блин, не избавиться=)))

1
Елена Монум К.
Елена Монум К.

сходи к психологу, напейся, влюбись, дайвингом займись или прышками с парашютом, в общем сделай что-нибудь, отвлекись! Удачи!)))

1
АМ
Андрей Михайлов

женат, люблю жену, дайвингом занимаюсь 7 лет, с парашютом прыгал 5 раз, не пью (только сигаретами балуюсь), много путешествую и т.д... не берет... к психологам стараюсь не ходить.. не люблю когда в мозгах пытаются лазать...по образованию врач!!!вроде все в порядке, но вот, что-то вот все не то...

1
Валентина ***
Валентина ***

валерьянка в каплях поможет

3
0
АМ
Андрей Михайлов

раствор валерианы может дать обратный эффект!!!

1
Валентина ***
Валентина ***

правда,что ли?

1
Аа
Ааааааа

Сделать глубокий вздох....

7
0
АМ
Андрей Михайлов

маловато...

1
Аа
Ааааааа

Ещё один....

1
АМ
Андрей Михайлов

принято! спасибо буду пробовать=)))

1
Аа
Ааааааа

Попробуйте...серьёзно.... иногда помогает....

1
АМ
Андрей Михайлов

спасибо... дышу

1
Ирина Югай (Фомина)
Ирина Югай (Фомина)

Вдох, выдох. Вдох, выдох)))

1
0
АМ
Андрей Михайлов

ок, стараюсь

1
Татьяна Быстрицкая
Татьяна Быстрицкая

Мне тоже интересно, как?

1
0
АМ
Андрей Михайлов

... это вопрос...

1
НЧ
Надежда Чмиль

обратиться к неврологу

3
0
АМ
Андрей Михайлов

спасибо

1
НЧ
Надежда Чмиль

на море, и тишина

1
АМ
Андрей Михайлов

вот это гораздо приятнее

1
Realistka
Realistka

сделать его внешним.

3
0
АМ
Андрей Михайлов

это как???

1
Realistka
Realistka

перевести на моторику, пусть дрожат руки и ноги, а душа при этом успокоится.

1
АМ
Андрей Михайлов

серьезно=))) спасибо...

1
Наташа
Наташа

А от чего волнение?

3
0
АМ
Андрей Михайлов

просто внутреннее волнение... друга убили 2 недели назад... вот и подкосило...

1
Наташа
Наташа

Ох...извините. ..попейте успокоительные лекарства...держитесь

1
АМ
Андрей Михайлов

спасибо

1
Наталья Зайцева
Наталья Зайцева

а от чего он у вас?

6
0
АМ
Андрей Михайлов

просто так... появился из не от куда...

1
Наталья Зайцева
Наталья Зайцева

так не бывает..

1
АМ
Андрей Михайлов

уже ушел... мне посоветовали наслаждаться оментом... а он, мондраж, как и все чем начанаешь наслаждаться-сбежал=(((

1
Наталья Зайцева
Наталья Зайцева

ну вот и хорошо..

1
АМ
Андрей Михайлов

=))) спасио!

1
Наталья Зайцева
Наталья Зайцева

и тебе пожалуйста..

1
Елена Карпова
Елена Карпова

скушай шоколадку

3
0
АМ
Андрей Михайлов

килограмовую=)))

1
Елена Карпова
Елена Карпова

если влезет))

1
АМ
Андрей Михайлов

в меня???? ВЛЕЗЕТ=)))

1
Кохинор
Кохинор

пока сам пройдет

3
0
АМ
Андрей Михайлов

будем ждать=)))

1
Кохинор
Кохинор

желаю долгих счастливых лет

1
Следующая страница
Другие вопросы
Помогите что за порода у моего кота
Когда с Павлом встреча будет? очень скучаю!! хотя бы приблизительно хочется знать! вытяните карту мне, пожалуйста! постоянно
когда умер боб марли
кто умеет вязать крючком! (1 сбн. , П) * 6 раз (18) расшифруйте)
Помогите найти песню. Где то 80-х годов, исполняет девушка, быстрая, в припеве что вроде Take your ball the way...tooday
Помогите, пожалуйста, разобраться с колонками
Что значит выражение у молодежи "двинься по трассе" или ещё "фарту тебе в трассу"
У Вас Есть КРЕДИТНАЯ КАРТА?
Скажите как будут развиваться отношения?
Проблемы с заводом машины в мороз.
На каких материнских платах есть разъёмы DVI x2, HDMI, VGA
Почему люди с утра такие агрессивные?)) ток честно)))))))))
дайте ссылки на нормальные сайты где можно игры качать не вирусов!!!
slender man the game дайте ссылу на торрент только не с зоны! а с мега гет.
Подскажите какая погода будет 31.12.12